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札幌はホットヨガスタジオ多いですよね!
ホットヨガ激戦区です。

でも実は、男性が通えるスタジオはものすごく限られていて、なんと1つのスタジオだけなんです。。。

 

ビクラムヨガ 札幌スタジオ

 追記: 2018年3月31日をもって残念ながら閉店してしまいました!

このスタジオだけです。

1つしか選択肢が無くて残念に思われる方もいるかもしれないですね。

でも通えるスタジオが、この「ビクラムヨガ」というスタジオで幸運でしたね。

色んな特色を持ったスタジオが日本各地にはありますが、この「ビクラムヨガ」というスタジオは、「まさに男性向け」

そんなスタジオだからです。

男性も通いやすいスタジオですよ。

その理由を、これから詳しく紹介していきますね♪

「ビクラムヨガ」に通ったことがある私自身の経験も含めて、紹介します。

少しでも、スタジオ選びの参考になれば幸いです♪

 

札幌で男性におすすめのホットヨガスタジオ

ビクラムヨガ札幌

ホットヨガの創始者と言われる方が作った、ホットヨガスタジオです。

ビバリーヒルズで大ヒットして、実は世界60ヵ国以上で展開している、すごいスタジオなんです。

トップアスリートやハリウッドスターなど著名人の実践者も多いと言われています。

初めてビクラムヨガを体験した時、私は全然そんな事は知らずに受けてましたが、もし体験されるなら、知っておくと良いと思います。

多くの人に認められてるレッスンなんだなと思って受けた方が、身体への効果もきっと高くなりますからね(^^♪

 

さて、ビクラムヨガが男性におすすめの理由。

まずは、

① 男性ウェルカム度が、ホットヨガスタジオの中でも高い

という事です。

創始者の方が男性という事も影響しているかもしれませんね。

ホームページを見ても「男性ヨガ」というページがありますし、男性向けの特別レッスンなども開催してます。

ホットヨガというと女性向けというイメージがあるかもしれませんが、このスタジオは全く、そんな事を気にせず参加できるのが男性には嬉しいポイントでしょう。

 

そして、

② 実際の男性参加率もかなり高い

これも男性には安心して参加できるポイントだと思います。

時間帯によっては、半々くらいの時もあるようです。

レッスンに参加すると最初は驚くかもしれませんが、上半身裸で参加されてる気合十分の男性も見かけます。

ホームページやスタジオ内の写真をみても分かるように、海外では結構それが普通のスタイルみたいですね(^^)

もちろん、レッスンにはTシャツと短パンでも参加できるので、ご安心を。

 

③ いつ行っても同じ内容のレッスンが行われている

なので、身体が硬くて心配な男性でも、何回も通えば、徐々に身体が慣れてきてポーズが取れるようになります。

毎回同じポーズを、同じ順番で行いますので、ポーズに慣れるのも早いですし、自分の上達も実感しやすい

これって、結構嬉しいポイントなんですよね(^-^)

また、毎回違うポーズだと、「次はどんなポーズ?」と気になって、周りをキョロキョロしてしまったりします。

周りが女性だと視線を向けにくかったりもするので、その点は男性にも安心ですね(^-^)

 

さらに、

⑤ 90分レッスンなので、男性にも物足りないこと無し

逆に、運動不足の方には最初は、正直きついかもしれません。

でも、慣れてきたら、癖になる気持ちよさ(特に終わった後のリフレッシュ感は強い)になると思います。

慣れる頃には、少し身体にも変化が起こり始めているかもしれませんね。

最初は、無理に頑張ってポーズを取ったりはせずに、「少しずつポーズ、環境に慣れていけばいいかな」ぐらいの気持ちで通うのが、ビクラムヨガの場合は特に大事だと思います。

 

さて、気になるレッスン料金は、
・フリー(受け放題)
 → 13,800 円(税込)

・月4回まで
 → 9,000円(税込)

です。

残念ながら、フリープランだと料金的には札幌市内の他スタジオより、約2割ほど高めです。

ホットヨガの身体への効果を実感するためには、最低週1回は通いたいところなので、料金が気になる方や忙しい方は、まずは月4回プランから始めるのもおすすめです。

なおレッスンは、平日は10:30~20:30スタートまで1日5レッスンほど開催。

まずは気楽に体験レッスン1,000円を受けてみて、判断すると良いでしょう(^-^)

その他の気になる点は、ビクラムヨガ札幌のホームページで直接ご確認くださいね。

ビクラムヨガ札幌のホームページはこちら♪

→ 札幌店は閉店してしまいました。

 

ビクラムヨガ

まとめ

以上、ビクラムヨガ札幌、いかがでしたでしょうか?

男性はホットヨガ、基本的に合ってると思います。

色んな方にホットヨガの話をしていますが、男性は続いている方が多いように思います。

ほどよく汗をかくのが、気持ちよいのでしょうね。

頭をよく使う男性ほど、呼吸とともに身体をしっかり伸ばして動かすのは、心身ともにリフレッシュになりますね。

日本ではまだまだ、ヨガ・ホットヨガと言えば女性がするものとのイメージがありますけど、ビクラムヨガはそんな事を気にする必要がない、男性にもぴったりのスタジオです。

たくさん汗をかいてデトックス。

身体を軽く、スッキリできると良いですね(^^♪

どうぞ楽しいホットヨガLifeをお過ごしください☆

 

ちなみに、札幌市内の他のスタジオでも、イベント的に男性向けレッスンを開催している事もありますので、もしかしたら今後、男性が参加できるスタジオも増えるかもしれないですね♪

それも、また期待しましょう(^-^)

ここまでお読み頂き、ありがとうございました!

 

ここで紹介したスタジオの場所(住所)

【ビクラムヨガ札幌店】
北海道札幌市中央区南一条西1丁目4 大成札幌ビル2F

 

* レッスン内容、スケジュール、料金など最新情報は、必ずホームページなどで直接ご確認ください。