札幌はホットヨガスタジオ多いですよね！
ホットヨガ激戦区です。
男性も、ヨガやホットヨガの魅力にハマる人が増えていますね。
でも、初めてホットヨガをやろうと思っている男性にとっては、
「ホットヨガって女性が多いんじゃない？」
「身体がかたいので、見られるのが恥ずかしい」
「男性が行って嫌がられない？」
「男性が通える、通いやすいスタジオってあるの？」
なんていう疑問や心配をお持ちの方もいらっしゃるでしょう。
なので今回は、札幌で男性でも安心して通えるホットヨガスタジオを紹介していきます。
札幌で男性が通いやすいホットヨガスタジオ
さて、もしあなたがスタジオに通うとして、どんなスタジオだったら通いやすいでしょう？
- 男性のレッスン参加率が高い
- 男性向けの特別レッスンがある
- 公式サイトなどに男性向けの情報が載っている
などの特徴があり、受付やインストラクターさんにウエルカムな雰囲気があるお店は、男性でも気軽に入ることが出来ます。
こういった点に注目しつつ、福岡で男性が通いやすいスタジオを早速、紹介していきます。
最初に各スタジオの特徴をまとめておきますね♪
- 効果のある初心者向けのレッスンが豊富！男性のレッスン参加率が高いレッスンもあるスタジオ
→ ホットヨガスタジオLAVA - スパやサウナも楽しめる！スポーツクラブ内のホットヨガスタジオ
→ ホットヨガラウンジLoop
以上が、ホットヨガ専門店です。
専門店ではなく、スポーツクラブ（フィットネスジム）でもスタジオプログラムの一つとしてホットヨガレッスンを開催しています。
なので、そちらも特徴を載せておきますね♪
- 24時間フィットネスジムに併設なので、ジムと組み合わせてトレーニングができるスタジオ
→ JOYTIT24 - 幅広いスタジオプロブラムとともに、ホットヨガもプラスαで楽しめるスポーツクラブ内スタジオ
→ ルネサンス
では、早速スタジオ詳細を見ていきましょう♪
ホットヨガスタジオLAVA
引用元：LAVA公式サイト
ホットヨガでは最大手のスタジオ。
札幌では、札幌駅前アネックス店、イオン札幌元町店、トライアル手稲店で、男性も利用可能です。
レッスンの質、インストラクターさんの質の高さに定評があるスタジオです。
初心者向けのレッスンが充実してるので、ホットヨガが初めての男性でも、安心して参加できますね。
男性向けの特別レッスンや、ホームページ上に男性向けの情報が載っているほど、男性もwelcomeな雰囲気があります。
料金
| プラン | 料金（税込み） |
| ① フルタイムプラン （2店舗利用可能） |
10,800円 |
| ② 月4回プラン | 8,800円 |
これは、「札幌駅南口店」と「イオン札幌元町店」の料金です。
「トライアル手稲店」は、フルタイムプラン7,800円、月4回プラン6,800円です。
フルタイムプランだと2店舗の利用が可能なので、3店舗のうち2店舗を使い分けることもできます。
特徴
① レッスンの質、インストラクターの質が高い
これが、LAVAが人気の理由です。
私もLAVAのレッスンを何度も受けた事があります。
どのレッスンも受けた後に、身体のスッキリ感、満足感がすごくありますね。
インストラクターさんの声がけも、とても分かりやすいです。
② 初心者向けのレッスンが量・質ともに充実
初めての方でも安心して受けられるレッスンが充実してます。
- ヨガビギナー
- ヨガベーシック
- リンパリラックスヨガなど
レッスン名が同じものは、レッスン内容も毎回同じです。
なので、慣れてくるとポーズもとりやすくなります。
男性の方は特に、女性の多いスタジオで「どんなポーズだったかな？」と周りをキョロキョロするのは、ためらいがあると思います。
そういう意味でも、同じ内容である事は、レッスンに集中する上で助かるでしょう。
初心者向けのレッスンでは、難しいポーズがほとんどなく内容的にきつくありません
それでいて、身体への効果はしっかりと感じられます。
「身体がかたいので、ポーズがとれなくて恥ずかしい」という事もないのでしょう。。
③ 男性の参加が多いレッスンもあり
特に夕方から夜のレッスンは比較的、男性が参加している場合も多いです。
なので、男性の方も安心して参加できます。
基本情報
◎札幌駅南口店
| 住所 | 北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-25 札幌TRビル7F |
| アクセス | 地下鉄南北線・東豊線「さっぽろ駅」19番出口より徒歩1分 JR函館本線「札幌駅」南口より徒歩3分 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
◎イオン札幌元町店
| 住所 | 北海道札幌市東区北31条東15丁目1-1 イオン札幌元町ショッピングセンター3F |
| アクセス |
地下鉄東豊線「新道東駅」5番出口より徒歩4分 |
| 定休日 | 不定休 |
◎トライアル手稲店
| 住所 | 北海道札幌市手稲区前田5条13丁目3-1 トライアル手稲2F |
| アクセス | 【車】下手稲通沿い「前田5-13」交差点すぐ |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
【こんな方におすすめ♪】
- 料金がお手頃で、初心者向けのレッスンが充実しているスタジオが良い方
- 質の良いレッスンを安心して受けられるスタジオを求めてる方
- 忙しいので、行こうと思った時にすぐ参加できるレッスンがある（レッスン量が多い）スタジオを求めてる方
- 自宅、職場、遊びにいく場所など都合に合わせて通いたい方
LAVAでは、期間限定で「最初の3ヵ月の月会費が無料」という破格のキャンペーンを開催しています。
キャンペーン中の入会だと、かなりお得です。
気になる方は、公式サイトで最新情報を確認してみてくださいね♪
→ LAVA 
ホットヨガラウンジLoop
引用元：Loop公式サイト
ウェルネススクエア札幌という総合スポーツクラブ内にあるホットヨガスタジオです。
「あいの里公園駅」が最寄です。
こちらもホームページ上に男性向けのページが用意されており、レッスンなど目的に合わせて選べるようになっています。
お風呂好きの男性には嬉しい、スパ＆サウナ付きです。
レッスン利用日のみ利用できます。
料金
| プラン | 料金（税込み） |
| ① フルタイムプラン | 13,200円 |
| ② 月4回プラン | 7,700円 |
特徴
① スポーツクラブ内にあるホットヨガスタジオ
スポーツクラブ内にあるホットヨガスタジオなので、男性も入りやすいです。
ホットヨガ以外の設備は別料金になってしまいますが、フィットネスジム、テニスなどを合わせて行いたい方には向いているでしょう。
② 目的に合わせて選べる4種類のプログラム
- 健康になりたい
- 美しくダイエット
- リラクゼーション
- ヨガの基本をマスター
の4つの目的に合わせてレッスン内容が構成されています。
例えば、「健康になりたい」のププログラムの中には、男性も悩んでいる方が多い肩こり解消のレッスンなどがあります。
「美しくダイエット」のプログラムには、脂肪燃焼ヨガというのもあるので、お腹周りが気になりだした方には嬉しいレッスンでしょう。
基本情報
| 住所 | 札幌市北区あいの里2条8丁目2-2 |
| アクセス | 「あいの里公園駅」から徒歩すぐ |
| 営業時間 | 月 15:50～20:30 火～金 9:30～22:30 土 8:50～20:30 日 8:50～19:00 |
【こんな方におすすめ♪】
- スポーツクラブに慣れている男性
- サウナやスパが好きな男性
体験レッスンは、無料で受けられます。
気になる方は公式サイトで詳細を確認してみてください♪
JOY FIT 24
引用元：JOY FIT 24公式サイト
24時間年中無休のフィットネスジムです。
札幌市内の店舗でホットヨガレッスンを開催しているのは、札幌麻生店、札幌川沿店、札幌西岡店です。
フィットネスジム内のホットヨガレッスンは、レッスン時間が30～45分と短めの所がほとんど。
ホットヨガ専門店ではないので、レッスンの内容も単発的で、レベル別とか目的別に分かれてはいません。
なので、ホットヨガをメインにするというより、フィットネスジムをメインに考えていて、プラスαでホットヨガをしたいなら、良い選択肢になるでしょう。
フィットネスジム内にあるので、男性にとっては入りやすさは抜群です。
料金
| プラン | 料金（税込み） |
| ① フルタイムプラン | 9,130円 |
＊料金は店舗によって異なりますので、公式サイトをご確認ください。
特徴
① 24時間年中無休のフィットネスジム
ホットヨガのレッスン量もそれなりに充実してますが、もしレッスンが無い時間帯でも、フィットネスジムで汗を流せるのは良いですね。
ホットヨガレッスン前にマシントレーニングを組み合わせて、より高い脂肪燃焼を目指せます。
店舗情報
| 店舗名 | 最寄駅 | 住所 |
|---|---|---|
| 札幌麻生店 | 麻生駅 | 札幌市北区北40条西4丁目1番1号 ASABU LAND1階 （旧パッテス麻生） |
| 札幌西岡店 | バス（西岡3条5丁目） | 札幌市北区北40条西4丁目1番1号 ASABU LAND1階 （旧パッテス麻生） |
【こんな方におすすめ♪】
- ホットヨガがやりたいけど、忙しくて時間に間に合わなくてもトレーニングだけはしたい方
- ダイエットなど目標が明確で、トレーニングとホットヨガを組み合わせて早く目標を達成したい方
ヨガマットの貸し出しなどが無くて、いつも自分で持って行かなくてはいけないのが、少し不便に感じる方もいるかもしれませんね。
体験はないですが、見学は可能です。
コロナ禍でホットヨガプログラムが停止中の場合もあります。
気になる方は、公式サイトで最新情報をチェックしてみてくださいね♪
→ JOYFIT24
ルネサンス
引用元：ルネサンス公式サイト
JR「苗穂駅」より徒歩5分の所にある、スポーツクラブ内のホットヨガです。
ルネサンスでは、ZUMBAやフラダンスなどのダンスプログラム、キックボクシングエクササイズなど面白いプログラムを多く開催しているスポーツクラブです。
スポーツクラブ内のホットヨガなので、レッスン時間が30分とかなり短いです。
ホットヨガに限定せず、色々とやりたい方には良いでしょう。
料金
| プラン | 料金（税込み） |
| ① フルタイムプラン | 10,120円 |
| ② 月4回プラン | 7,590円 |
特徴
① 多彩なプログラム
ダンスなど幅広いプログラムが、3つのスペースで開催しているので、プログラム数も豊富です。
② 充実の設備
スタジオ設備以外にも、岩盤浴やドライサウナ、露天風呂など、男性にとっての楽しみが充実してますね。
基本情報
| 住所 | 札幌市東区北七条東9-2-20アリオ札幌 スパ＆レジャー館1F |
| アクセス | JR「苗穂駅」より徒歩5分 地下鉄東豊線「東区役所駅」より徒歩13分 |
| 営業時間 | 火～金：10：00～23：00 土：10：00～21：00 日・祝：10：00～20：00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
【こんな方におすすめ♪】
- 一つじゃなくて、色々なプログラムを楽しみたい方
- 岩盤浴や温浴施設などが好きな方
色々できるのは嬉しいですね。
でも、「色々あると逆に、つまむだけになってしまって何も身につかずに終わる」という事もあるので、ある程度、目的をもって始めた方がよいでしょう。
気になる方は、公式サイトで最新情報をチェックしてみてくださいね♪
→ ルネッサンス
札幌で男性に一番おすすめのスタジオは？
ここまで札幌で男性が通いやすいホットヨガスタジオを紹介してきました。
選択肢が多いと迷いますよね～。
まだ迷われている方のために、札幌で一番のおすすめを紹介します。
それはずばり、「LAVA」です。
LAVAは、最初に挙げた「男性が通いやすいホットヨガスタジオの特徴」が、ほぼ当てはまります。
- 受付やインストラクターさんにウェルカムな雰囲気がある
- 男性のレッスン参加率が高い
- 男性向けの特別レッスンがある
- 公式サイトなどに男性向けの情報が載っている
特別レッスンなど、コロナ禍でストップしているものもありますが、こういった特徴にプラスして、
- 初心者向けの「きつくないけど効果を感じられる」レッスンが充実
- 男性用の着替え室やシャワールームも充実
といった点も備えているので、男性でも通いやすいです。
「以前にホットヨガの体験に行ったけど、受付の人が無愛想だった」
「スタジオ内が女性ばかりで居心地悪かった」
他のスタジオに行かれた男性から、そういった声を聞くことがあります。
私も参加しているLAVAのスタジオでは、受付のスタッフさんも笑顔で明るい対応をしてくださいますし、レッスンの時も男性が平均して4～5人はいます。
なので、男性でも気分よく安心して参加できます。
ちなみに札幌の他のスタジオに関して言うと、フィットネスジム系の「JOYFIT24」や「ルネサンス」も男性の入りやすさはありますが、ホットヨガ専門店ではないので、レッスンの充実度や発展性（レベル別に段階を追って上達）は薄いのが現状です。
「ホットヨガをやりたい」のであれば、LAVAを第一選択にして間違いないでしょう。
あとは、スタジオの場所とレッスンスケジュールだけは確認して、通いやすいかどうかだけは事前に公式サイトでチェックしておく事をおすすめします。
→ LAVA
まとめ
男性はホットヨガ、基本的に合ってると思います。
色んな方にホットヨガの話をしていますが、男性は続いている方が多いように思います。
ほどよく汗をかくのが、気持ちよいのでしょうね。
頭をよく使う男性ほど、呼吸とともに身体をしっかり伸ばして動かすのは、心身ともにリフレッシュになりますね。
日本ではまだまだ、ヨガ・ホットヨガと言えば女性がするものとのイメージがありますけど、男性にもメリットは多く、ホットヨガ男子は増えています。
たくさん汗をかいてデトックス。
身体を軽く、スッキリできると良いですね(^^♪
どうぞ楽しいホットヨガLifeをお過ごしください☆
＊ レッスン内容、スケジュール、料金など最新情報は、必ずホームページなどで直接ご確認ください。
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