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東京都内の銀座でホットヨガを始めたい男性に、おすすめのホットヨガスタジオを3つ厳選して紹介します!

銀座でもホットヨガスタジオ増えてますよね。

現在、銀座で男性がホットヨガできるスタジオは、約4つあります。

その中から厳選した3つのスタジオです。

 

1つは、まさにメンズにぴったり!のスタジオ

1つは、料金が気になるメンズにおすすめ!のスタジオ

そして、もう1つは、ホットヨガ初めてのメンズも安心のスタジオ、です。

 

男性でホットヨガといったら、このスタジオ!

zen place strong 銀座

zen place strongは、世界中にスタジオがあり、著名人も実践者が多いようですね。

その創始者の人が男性という事もあってか、男性welcome度は、他のスタジオに比べても高いと思います。

ホームページにも男性向けのページがありますし、実際のレッスンに参加すると分かるのですが、男性参加率が高いです。

なので、男性の方でも、ためらう事なく参加できるでしょうね。

 

その他、zen place strongの特徴は、
① 男性でも満足できる90分のロングレッスン

60分のレッスンが一般的な中、zen place strongはがっつり90分レッスンです。

90分と聞いて、どう感じるでしょう?

がっつりで嬉しい?長い?どうでしょう?

実際、初めて参加される時は、長く感じる方が多いでしょう。

私も60分過ぎた頃からは、「もういいかな。。。」と思ったものです。

インストラクターさんの声がけが、

「もっともっと!」とか

「限界をこえて」とか

励ましの声がけが結構多いので、通い始めの頃は、最初から頑張りすぎてしまいがちです。

でも、慣れてくると自分のペースが分かってきます。

後半は、横になって(寝た状態で)行う比較的楽なポーズも多いです。

慣れてくると、終わった後のすっきり感、やり終えた感は、癖になる気持ちよさでしょう。

 

② いついっても同じ内容のレッスンを開催

これはつまり、同じポーズを同じ順番で行っていく90分間という事です。

飽きてしまわないか心配、と思う人もいるかもしれませんね。

でも、これが意外と(?)飽きないんです。

すごく考えられたレッスンなんでしょうね。

1つ1つのポーズ、その流れ。

慣れてくると、その流れでポーズをしていくのが、とても心地よくなります。

そして、同じ内容のレッスンの良い所は、少しずつポーズができていくのを感じられること

つまり自分の成長を感じやすいこと。

これは結構、男性の方は嬉しいと思います。

そして同じ順番なので、どんなポーズなのか、周りをキョロキョロしなくてよくなるのも、男性には嬉しいポイントかもしれません。

 

さて、そんなzen place strongのレッスン料金ですが、
・フリー(全営業時間利用可能)
 → 16,000円(税込)

・月4回まで
 → 9,500円(税込)

と、銀座では平均的な料金です。

もしレッスン料金が気になる方、飽きっぽい方は、次に紹介する「カルド」が合っているかもしれません。

 

気になる方は、体験レッスンが約1,000円で受けられます。

zen place strongのレッスンに慣れておくと、他のスタジオに行っても楽に受けられるでしょう。

そういう意味でも、体験レッスンを受けてみて大丈夫そうであれば、最初にホットヨガを始めるスタジオとしては良いと思います。

zen place strongのその他詳細は、ホームページでもご確認ください。

→ zen place strong

 

レッスン料金が安い!フィットネスジムも併設の設備充実スタジオ!

カルド銀座

このスタジオもホットヨガスタジオ大手です。

特徴は何と言っても、レッスン料金が安い!ということ。

地域最安でしょう。

でも「安かろう悪かろう」ではないところが、カルドのすごいところです。

スタジオ設備も充実していますし、フィットネスジムも併設されているので、男性もジムに通う感覚で通いやすいでしょう。

スタジオ内は、「酸素を燃焼しない発熱式ヒーター」+「銀イオンで抗菌したスチーム」+「遠赤外線床暖房」で加温・加湿しているので、身体の芯からじっくり温まれますし、ホットヨガ特有の息苦しさも感じにくいのが、初めての方には嬉しいポイント。

受付なども機械化されていたりして、面倒な人との関わりが少ないので、気楽に通えると思います。

レッスンの事前予約も必要ない(体験レッスンは要予約)ですし、忙しい男性の方には、思いついた時に気楽に通えるのは楽でいいでしょうね。

 

気になるレッスン料金は、
・フルタイム(全営業時間利用可能)
 → 11,880円(税込)

・月4回まで
 → 7,538円(税込)

と、かなり安いです。

レッスンの種類は、zen place strongとは異なり、
・ベーシックヨガ
・リラックスヨガ
・ディープストレッチヨガ
など色々用意されています。

 

料金が気になる方で、まずは気楽にホットヨガを始めたい男性の方であれば、おすすめのスタジオです。

料金よりも、レッスンの豊富さ&レッスンの質の高さを気にされる男性でしたら、次に紹介する「LAVA」が良いかもしれません。

カルドも体験レッスンが、980円で受けられます。

その他スタジオ詳細はホームページをご確認ください。

カルド銀座のホームページはこちら♪

 → カルド

 

初心者の方も安心!分かりやすい説明&優しめのレッスンが豊富なスタジオ!

LAVA

ホットヨガスタジオの最大手ですね。

もうご存知の方、ホームページを見られた方もいるかもしれません。

銀座には、銀座本店と「銀座グラッセ店2店舗あります。

LAVAは女性専用のスタジオも多いですが、この2店舗は男性も利用可能です。

 

「zen place strongのがっつりレッスンはちょっと。。。」

「カルドは安すぎて心配。。。」

そんな方は、LAVAで落ち着く場合も多いです。

もし「車」で例えるなら、トヨタ車的な安定感、安心感があるスタジオでしょうか。

レッスンの質が高いですし、インストラクターさんの説明も丁寧で分かりやすいと評判です。

男性参加率は、zen place strongに比べたら低いかもしれませんが、初めてホットヨガをする人には、間違いなくおすすめのスタジオです。

ホームページに「LAVA男」という男性向けのページも用意されていますし、男性参加者も増えてきているのでしょう。

初心者向けのレッスンが豊富ですし、もちろん中級者以上向けのレッスンも多いので、ご自身のレベルに合わせて選ぶことができます。

 

そして銀座の2店舗の特徴は、スタジオ(部屋)が2つあり、レッスン量が1日約13レッスンと超充実していること(他スタジオは1日6~7レッスンが一般的)です。

朝や夜のコアの時間帯は、30~40分ごとにレッスンがあるので、行こうと思っていたレッスンに遅れても、少し待てばすぐに次のレッスンに参加できます

これは、ほんと便利ですし通いやすいです。

利用してみると、通いやすさを実感するポイントでしょう。

 

レッスン料金は、
・フルタイム(全営業時間利用可、2店舗利用可)
 → 15,300円(税込)

・月4回まで
 → 10,300円(税込)

です。

 

迷ったらLAVA。

初めてホットヨガをするスタジオ選択としては、間違いがないと思います。

2020年7月末までは、期間限定で最初の3ヵ月の月会費が各月2,167円になるキャンペーンを実施しているので、LAVAに興味がある方は、今がチャンスですね♪

体験レッスンも今なら無料で受けられます。

その他、スタジオ詳細はホームページでご確認ください。

LAVAのホームページはこちら♪

 → ホットヨガスタジオLAVA

 

まとめ

以上、3つのスタジオ、いかがでしたでしょうか?

もう一度、各スタジオの特徴をまとめておきますね。

 

・男性参加率が高い!男性も満足もがっつり90分のホットヨガレッスンなら
 → zen place strong

・料金&設備重視!ジムに通う感覚で気楽にホットヨガを始めたいなら
 → カルド

・質の高いレッスン&分かりやすい丁寧な説明、初心者に間違いのないスタジオなら
 → ホットヨガスタジオLAVA

 

すでにお伝えしたように、どのスタジオも体験レッスンを用意しています。

気になるスタジオがあれば、まずは気楽に体験してください(^^♪

スタジオの雰囲気など、合う合わないは実際に行ってみないと分からないところです。

あなたにぴったりのスタジオに出会えると良いですね♪

どうぞ楽しいホットヨガLifeをお過ごしください。

ここまで読んで頂き、ありがとうございました!

 

ここで紹介したスタジオの場所(住所)

【zen place strong銀座】
東京都中央区銀座3-10-6 マルイト銀座第3ビル11F

【カルド銀座】
東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F

【LAVA銀座本店】
東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4F

【LAVA銀座グラッセ店】
東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F

 

*レッスン内容、料金、スケジュールなど最新情報は、必ず各スタジオホームページなどで直接ご確認ください。

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