【最新版】蒲田で男性におすすめのホットヨガスタジオを厳選！

東京都内の蒲田駅周辺でホットヨガを始めたい男性に、おすすめのホットヨガスタジオを紹介します！

蒲田駅周辺に男性が参加できるスタジオは、2つあります。

どちらも同じスタジオ運営会社の、西口店と東口店です。

ホットヨガが初めての男性でも安心して参加できるスタジオなので、よければ参考にしてみてください♪

【最新版】蒲田で男性におすすめのホットヨガスタジオ

さて、男性がホットヨガスタジオに参加しようと思った時に気になることで、よく聞くのは、

「身体が硬いので、レッスンについていけるか心配」

「女性が多いと思うので、恥ずかしい。居心地が悪そう」

「そのスタジオには実際、他に男性の参加者はいる？」

「普段運動してないので、きついのは遠慮したい。」

逆に「スポーツやってたけど、ホットヨガで満足できるのかなぁ」

と言った声などです。

それを踏まえて、次のような特徴があるスタジオだったら、いかがでしょうか？

• 受付＆スタジオが男性でも入りやすい雰囲気
• 実際に男性もレッスンに参加している
• 身体が硬い男性でもついていける、もしくは運動好きの男性でも満足できるレッスン内容
• レッスン量が豊富で、忙しくても予定を合わせやすい

こういった特徴があるスタジオであれば、男性でも安心して楽しむことが出来ますね。

実は今回紹介するスタジオが、まさにそういった特徴のあるスタジオなのです。

詳しく見てみましょう。

ホットヨガスタジオLAVA

LAVAは女性専用スタジオも多いですが、蒲田の2店舗は男性も利用できます。

まず男性の方は、男性が他にも参加しているのかどうか、身体が硬いけどレッスンについていけるかどうか、ポーズが出来なくて恥ずかしい思いをしないか、などを心配する方も多いです。

その点、まずLAVAは男性向けのページもホームページに載せていますし、男性参加もwelcomeな雰囲気があるスタジオの1つなので安心です。

実際、男性参加者も増えてきており、男性限定のレッスンもイベント的に開催しています。

特徴

① レッスン内容が豊富＆初心者向けレッスンも充実

LAVAはレッスン内容が豊富で、初心者向けレッスンも多いので、身体が硬い方やホットヨガ初めての人でも安心して参加できます。

インストラクターさんも教育制度がしっかりしているのでしょう。

私も何十回とレッスンに参加していますが、どのインストラクターさんも説明が丁寧で分かりやすいです。

それでも最初は、「どんなポーズ？」と周りをキョロキョロしてしまうのはしょうがないかもしれないですね。

何回か参加すれば、基本のポーズを覚えてきますので、次第にインストラクターさんの声がけだけでポーズが取れるようになってきます。

② 最新型のウッドストーンスタジオ

LAVA「蒲田西口店」では、最新型の「ウッドストーンスタジオ」が採用されています。

「ヒノキ」と「LAVA独自のオリジナルストーン」を床材に使用することで、体の芯から温まりますし（遠赤外線効果）、ヒノキの香りに癒されながら（リラックス効果）、ホットヨガを楽しむことができるでしょう。

③ レッスン量が超充実

「蒲田西口店」には2部屋あり、1日約10レッスンとレッスン量がかなりの充実。

さらに「蒲田東口店」と合わせての利用が可能なので、レッスンの選択肢が非常に豊富ですね。

レッスン量が多いと、忙しい男性の方も予定を合わせやすく、実際に通い始めてみると「通い続けるために大切なポイント」だと気づく方も多いです。

料金

プラン	料金（税込み）
① フルタイムプラン （2店舗利用可能）	14,800円～
② 月4回プラン	9,800円～

と、都内では平均的な料金です。

上記のフルタイム料金プランだと、2店舗の利用が可能（蒲田西口店＆東口店以外でもう1店舗）なので、例えば東京都内の78店舗中の男性利用が可能なスタジオを、職場近く用と自宅近く用として併用することもできます。

1万円以下に抑えたい方は、月4回プランから始めてみると良いでしょう。

店舗情報

店舗名	住所
蒲田西口店	東京都大田区西蒲田7-46-8 蒲田ライトビル6F
蒲田東口店	東京都大田区蒲田5-28-4 ECS第27ビル 4F

LAVAは、質の高いレッスンで、ヨガの呼吸法や基本ポーズを覚えられるので、最初に通うスタジオとしては最適なスタジオだと思います。

体験レッスンは、なんと150円。

また今なら、期間限定で最初の3ヵ月の月会費が各月2,200円になるキャンペーンを実施中です。

さらに「ずっと割」と言って、各料金プランから毎月1,000円割引が適用されるなど、始めるためのハードルは低く設定されてます。

気になる方は、まず体験レッスンで雰囲気を掴んでみましょう♪

その他、LAVAの詳細はスタジオホームページでご確認ください。

　→　ホットヨガスタジオLAVA

まとめ

以上、蒲田駅で男性におすすめのホットヨガスタジオ、いかがでしたでしょうか？

もしかしたら、スタジオの選択肢が少ないように感じるかもしれませんね。

「ホットヨガスタジオLAVA」は日本最大手のホットヨガスタジオで、車メーカーで例えるとトヨタのような安定感・安心感のあるスタジオと言うと、分かりやすいでしょうか。

なので、初めてのスタジオとして間違いが少ないスタジオだと思います。

選択肢は少ないですけど、逆にその中でも「このスタジオで良かった」と言えるかもしれません。

どうしても合わなそうであれば、少し範囲を広げてみるのもありでしょう(^^)

 

男性の方は、基本的にホットヨガ、合っていると思います。

おすすめして通われ始めた方も、結構続く方が男性は多いです。

もともとヨガ自体、男性が始めたもののようですからね(^^)

ホットヨガで心身をリフレッシュさせて、仕事にプライベートに充実した日々を送れると良いですね♪

どうぞ楽しいホットヨガLifeを☆

＊レッスン内容、料金、スケジュールなど最新情報は、必ず各スタジオホームページなどで直接ご確認ください