【最新版】名古屋で男性におすすめのホットヨガスタジオ3選！男性参加率の高いスタジオは？

男性の方で、ヨガやホットヨガに興味を持っている人は、確実に増えてきています。

実際、私がホットヨガに通いだした時と比べても、スタジオ内で見かける男性率は確実に増えています。

ただ、ヨガやホットヨガが初めての男性にとって、踏み出すのには少し勇気がいりますよね。

「女性が多い中で、ポツンといるのは変な目で見られて居心地が悪そう」

「身体が硬いので、ポーズができないと恥ずかしい」

「男性の自分がいる事で、他の女性に嫌がられるんじゃないか」

など心配な方もいるでしょう。

そんな心配も体験後には「杞憂だったな～」って感じられるような、男性でも安心して通える、名古屋でおすすめのホットヨガスタジオを3つ紹介します。

名古屋では、まだまだ女性専用のスタジオが多いですが、男性OKのスタジオも5つ程はあります。

その中から厳選した3つのスタジオです。

【最新版】名古屋で男性におすすめのホットヨガスタジオ3選

さて、もしあなたがスタジオに通うとして、どんなスタジオだったら通いやすいでしょう？

• 男性でも気軽に入りやすい
• レッスン量が多くて、忙しくても予定を合わせやすい
• 周りを気にせず広々とホットヨガできる

などの特徴があれば、男性も通いやすいですよね。

こういった点に注目しつつ、大阪で男性が通いやすいスタジオを早速、紹介していきます。

最初に各スタジオの特徴をまとめておきますね♪

• 男性welcome！質の高いレッスン、初心者向けレッスンが充実のホットヨガ専門スタジオ
  →　ホットヨガスタジオLAVA
• 身体の芯から温まって大量の汗をかける溶岩石ホットヨガスタジオ
  →　NAS YOGA STUDIO
• 新瑞橋駅近く！ヨガの聖地バリの溶岩を使用した溶岩石ホットヨガスタジオ
  →　ホットヨガスタジオLET’s

早速、1つ1つ詳しく見ていきましょう。

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオ最大手です。

名古屋市内で男性も利用できるスタジオは、栄店、千種店、藤ヶ丘店、野並店の4つ。

ホームページを見てもわかるように「男ヨガ」のページがあり、男性ウェルカムのスタジオです。

イベント的に男性のみのレッスンも開催してますし、LAVAの中で男性参加者は増殖中ですね♪

最近は昼間のクラスでも男性をよく見ますし、男性でもほとんど違和感なく参加できます。

2017年12月に栄のど真ん中にオープンした栄店は、男性更衣室が広々としていてシャワー数も多いのでおすすめです。

男性参加者も多く見かける店舗ですね。

レッスン時間が60分と、普段あまり運動できていない男性の方でも、丁度良い長さでしょう。

受付のスタッフやインストラクターもフレンドリーな方が多いので、初めてでも、そんなに緊張することなく参加できると思います。

男性向けの特別レッスンや、ホームページ上に男性向けの情報が載っているほど、男性もwelcomeな雰囲気があり、名古屋では男性にとって貴重なスタジオです。

料金

プラン	料金（税込み）
① フルタイムプラン （2店舗利用可能）	10,800円
② 月4回プラン	8,800円

フルタイムプラン（マンスリーメンバー・ライトプラン）だと2店舗の利用が可能です。

特徴

① レッスンの質、インストラクターの質が高い

これが、LAVAが人気の理由です。

私もLAVAのレッスンを何度も受けた事があります。

どのレッスンも受けた後に、身体のスッキリ感、満足感がすごくありますね。

インストラクターさんの声がけも、とても分かりやすいです。

② 初心者向けのレッスンが量・質ともに充実

ホットヨガ初めての男性の方でも、安心して受けられるレッスンが充実してます。

• ヨガビギナー
• ヨガベーシック
• リンパリラックスヨガ

レッスン名が同じものは、レッスン内容も毎回同じです。

なので、慣れてくるとポーズもとりやすくなります。

男性の方は特に、女性の多いスタジオで「どんなポーズだったかな？」と周りをキョロキョロするのは、ためらいがあると思います。

そういう意味でも、同じ内容である事は、レッスンに集中する上で助かるでしょう。

初心者向けのレッスンでは、難しいポーズがほとんどなく内容的にきつくなくても、身体への効果はしっかりと感じられます。

「身体がかたいので、ポーズがとれなくて恥ずかしい」という事もないので、男性も安心して受けられますね。

③ 男性インストラクターも在籍

店舗によっては、男性インストラクターさんも在籍しています。

インストラクターさんが男性だと、アウェイ感を感じないです。

気さくな男性インストラクターさん達なので、気軽に質問など出来るのも嬉しいですね。

時間帯にもよりますが、男性の参加が多いレッスンもありますので、男性も特に気を使わず参加できます。

店舗情報

店舗名	最寄駅	住所
千種店	車道駅(千種駅)	愛知県名古屋市東区葵2-3-13　みねビル6F
野並店	野並駅	愛知県名古屋市天白区野並3-412-1　DO!野並5F
藤が丘店	藤が丘駅	愛知県名古屋市名東区藤が丘138　タイケンビル2F
栄店	栄駅	愛知県名古屋市中区錦3-24-4　サンシャインサカエ4F

LAVAでは、2月28日までの期間限定で、なんと「最初の3ヵ月の月会費が無料」という破格のキャンペーンを開催しています。

つまり、その他の特典も合わせると合計6万円以上お得に入会できるという事なので、これはすごいですね。

気になる方は、公式サイトで最新情報を確認してみてください♪

　→　LAVA 

NAS YOGA STUDIO

名古屋市内には、「イオンモールナゴヤドーム前店」と「則武新町」の2つのスタジオがある溶岩石ホットヨガスタジオです。

「溶岩石ホットヨガスタジオ」というのは、天然の溶岩石プレートでスタジオ内を温めており、溶岩石から発せられる遠赤外線効果で、身体の芯から温まれるのが特徴です。

汗も大量にかくので、「汗かいて発散するのが好き」という男性には特にオススメです。

ただし、次に紹介するように、料金が通常のホットヨガよりも少し高めなのが、ネックになる方もいるかもしれませんね。

料金

プラン	料金（税込み）
① フルタイムプラン	16,280円
② 月4回プラン	9,680円

特徴

① 溶岩石の遠赤外線効果とマイナスイオン効果

通常のホットヨガでも十分に身体は温まり、汗も多くかきますが、遠赤外線によって身体の芯から温められる溶岩石スタジオは、やはり汗の量が違います。

その分、デトックス感を強く感じる事ができます。

ただし、大量に汗をかくため疲労度も強く感じる事があるため、最初はその環境に慣れるのに少し時間がいるかもしれません。

最初のうちは、特に優しめのレッスンを選ぶと良いでしょう♪

② フィットネス機器も利用できる（則武新町店のみ）

則武新町店は、ランニングマシーンなどのフィットネス機器も揃っているので、レッスンを受ける日はそれらの機器も使う事ができます。

ホットヨガだけでは物足りないという方や、身体に対する目標が明確な人なら、レッスンとトレーニングを組み合わせて、より効果的に鍛えていける環境です。

基本情報

住所	名古屋市東区矢田南4-102-3 イオンモールナゴヤドーム前1F
アクセス	地下鉄名城線ナゴヤドーム前矢田から徒歩10分
営業時間	10:00～21:00（土日は19:00まで）
定休日	第1、第3月曜日（祝日は除く）

体験レッスンは、1,100円で受けられます。

気になる方は公式サイトで詳細を確認してみてください♪

　→　NAS YOGA STUDIO

 

ホットヨガスタジオLET’s

名古屋市内に3店舗ある内、「新瑞橋店」で男性の利用も可能です。

こちらも先程のNAS YOGA STUDIOと同じように、溶岩石のホットヨガスタジオですね。

こちらではバリの溶岩石を使用しており、他の溶岩石スタジオと同じように遠赤外線効果で、身体の芯から温まることができます。

一昔前に比べて、溶岩石スタジオはかなり増えてきています。

ポイントは「料金が通常のホットヨガよりも高め」という点があるので、通常のホットヨガの温度などの環境で満足が出来なければ、試してみる価値はあるでしょう。

私もまさに、この新瑞橋店でレッスンを受講した事がありますが、汗の量は通常のホットヨガよりも多く出たので、スッキリ感ともに疲労感も大きかったですよ(^^)

それだけ「身体に負荷がかかっている」という事ですね。

料金

プラン	料金（税込み）
① フルタイムプラン	14,300円
② 月4回プラン	8,800円

特徴

ヨガの聖地バリの溶岩盤を使用

溶岩石の床を温める事で、遠赤外線が発生して身体の奥から温まることができます。

同じくマイナスイオンも発生しているので、リラックス効果も感じられるでしょう。

基本情報

住所	名古屋市瑞穂区洲山町2丁目31番地 ロフティーあらたま2F
アクセス	地下鉄 名城線・桜通線「新瑞橋駅」5・6・7番出入口より徒歩1分
営業時間	火〜金 9:30〜22:30 土日祝 8:30〜19:15
定休日	月曜日

体験レッスンは、1,100円で受けられます。

気になる方は公式サイトで詳細を確認してみてください♪

　→　ホットヨガスタジオLET’s

 

まとめ

今回は、名古屋で男性におすすめのホットヨガスタジオを3つ厳選して紹介してきました。

最後にもう一度、特徴をまとめておきます。

• 男性の参加も多く、初心者にも優しいレッスンが多いスタジオがご希望なら
  →　LAVA 
  
• サウナなど蒸し暑い環境が大好きで、身体の芯から温まりたいなら
  →　NAS YOGA STUDIO
• 新瑞橋駅近くが希望！身体の芯から温まれる溶岩石ホットヨガスタジオを探しているなら
  →　ホットヨガスタジオLET’s

そういう風に考えると、判断しやすいかもしれないですね(^-^)

とは言え、最初にポイントとして挙げた「男性にとっての入りやすさ」で言えば、男性の参加率も高い「LAVA」がやはりオススメです。

迷っていても始まらないので、まずは体験レッスンに参加してみてくださいね♪

男性は基本的にホットヨガ、とても向いていると思います。

サウナのように汗をいっぱいかいて、心身ともにスッキリします。

汗を沢山かきながら身体を動かすのが、こんなにスッキリするんだという事に改めて気付く人もいるでしょう。

そして、ヨガは自分の心身と向き合うものです。

なので、あなたが思うよりも、周りの人はそんなにあなたの事を気にしてはいません。

どうぞ、リラックスしてホットヨガLifeをお楽しみくださいね(^^♪

ここまでお読み頂き、ありがとうございました！