男性の方で、ヨガやホットヨガに興味を持っている人は、確実に増えてきています。
実際、私がホットヨガに通いだした5年くらい前と比べても、スタジオ内で見かける男性率は確実に増えています。
ただ、ヨガやホットヨガが初めての男性にとって、踏み出すのには少し勇気がいりますよね。
「女性が多い中で、ポツンといるのは変な目で見られて居心地が悪そう」
「身体が硬いので、ポーズができないと恥ずかしい」
「男性の自分がいる事で、他の女性に嫌がられるんじゃないか」
など心配な方もいるでしょう。
そんな心配も体験後には「杞憂だったな～」って感じられるような、男性でも安心して通える、名古屋でおすすめのホットヨガスタジオを2つ紹介します。
名古屋では、まだまだ女性専用のスタジオが多いですが、男性OKのスタジオも5つ程はあります。
その中から厳選した2つのスタジオです。
おすすめスタジオ①
ホットヨガスタジオLAVA
ホットヨガスタジオ最大手です。
名古屋市内で男性も利用できるスタジオは、大須店、栄店、千種店、藤ヶ丘店、野並店の5つ。
ホームページを見てもわかるように「男ヨガ」のページがあり、男性ウェルカムのスタジオです。
イベント的に男性のみのレッスンも開催してますし、LAVAの中で男性参加者は増殖中ですね♪
最近は昼間のクラスでも男性をよく見ますし、男性でもほとんど違和感なく参加できます。
大須店などは、スタジオが横長でそんなに周りの目が気にならないですし、窓側だと外も見れるので気持ちよく、レッスンを受けられます。
2017年12月に栄のど真ん中にオープンした栄店も、男性更衣室が広々としていてシャワー数も多いのでおすすめです。
男性参加者も多く見かける2店ですね。
レッスン時間が60分と、普段あまり運動できていない男性の方でも、丁度良い長さでしょう。
受付のスタッフやインストラクターもフレンドリーな方が多いので、初めてでも、そんなに緊張することなく参加できると思いますよ。
レッスン料金は、
・フルタイム（全営業時間利用可能、2店舗利用可）
→ 10,300円(税込)
・月4回まで(1店舗のみ利用可)
→ 8,300円(税込み)
です。
LAVAのおすすめな所は、フルタイムの料金で2店舗の利用ができる所です
名古屋市内で男性利用ができる5店舗とも、レッスンの時間帯がそれぞれ違うので、「今日は、このスタジオなら、レッスンの時間合いそうだなあ」とか、通える幅が広がりますし、住まれている場所によっては、職場用、自宅用、遊び場近く用など使い分けができるのも嬉しい点ですね。
忙しい男性も、予定を合わせやすいのは助かりますね。
レッスン内容もほんと種類が豊富で、ホットヨガやヨガ初心者の男性にも優しい内容のものも多いです。
なので、身体が硬くてレッスンについていけるか不安な男性でも、安心して参加できるでしょう。
体験レッスンは、1,000円で受けられます。
今なら2019年2月28日までの来店で、最初の3ヵ月間の月会費が各月3,100円になるキャンペーンを実施中です。
その他スタジオ詳細は、ホームページをご確認くださいね(^-^)
ホットヨガスタジオLAVAのホームページはこちら♪
おすすめスタジオ②
カルド栄
全国展開している大手ですね。
栄から徒歩1分以内の超駅近スタジオです。
男性も比較的多くレッスンに参加していて、受付やスタジオ内にいても奇異な目で見られる事はないので、男性にも通いやすい雰囲気があります。
1日に開催されてるレッスン量が豊富（1日8レッスン程もある）で、駅近なので、忙しい方も都合を合わせやすいです。
レッスン時間も60分なので、初めてホットヨガをする男性にはちょうど良いと思います。
そしてなにより、レッスン内容が充実しているにもかかわらず、価格がとってもリーズナブル！
例えば、月4回で6,980円。
フルタイム（通いたい放題）だと9,980円/月で、なんと1万円を切っています！
さらに今は、最初の2ヵ月の料金が各月1,980円になるキャンペーンを行ってます◎
お仕事の都合や、自分に合う合わないなどの理由で、まだ通えるかどうか自信がない様子見の方には、リーズナブルにレッスンが受けられるのは嬉しいでしょう。
スタジオ内の設備も充実してます。
こだわりのヒーターとスチームを使用しているので、初めての方でも比較的、息苦しさなどホットヨガのマイナス面を感じずに参加できると思います。
カルドの良いところは、レッスンの事前予約が必要なく、気が向いた時にすぐレッスンに参加できる事です。
まずは気楽にホットヨガを始めたい、通いたいと思っている男性にはぴったりでしょう。
体験レッスンは980円です。
その他、カルド栄の詳細は、ホームページでご確認ください。
カルドのホームページをこちら♪
→ カルド
まとめ
以上、2つのスタジオいかがでしたでしょうか？
・男性の参加も多く、初心者にも優しいレッスンが多いスタジオがご希望なら
→ ホットヨガスタジオLAVA
・まずは料金重視で、気楽に通いたいなら
→ カルド
そういう風に考えると、判断しやすいかもしれないですね(^-^)
迷っていても始まらないので、まずは体験レッスンに参加してみてくださいね♪
男性は基本的にホットヨガ、とても向いていると思います。
サウナのように汗をいっぱいかいて、心身ともにスッキリします。
汗を沢山かきながら身体を動かすのが、こんなにスッキリするんだという事に改めて気付く人もいるでしょう。
そして、ヨガは自分の心身と向き合うものです。
なので、あなたが思うよりも、周りの人はそんなにあなたの事を気にしてはいません。
どうぞ、リラックスしてホットヨガLifeをお楽しみくださいね(^^♪
ここまでお読み頂き、ありがとうございました！
ここで紹介したスタジオの場所（住所）
【ホットヨガスタジオLAVA】
・大須店
愛知県名古屋市中区大須3-2-8 アラモニアビル3F
・栄店
愛知県名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4F
・千種店
愛知県名古屋市東区葵2-3-13 みねビル6F
・藤が丘店
愛知県名古屋市名東区藤が丘138 タイケンビル2F
・野並店
愛知県名古屋市天白区野並3-412-1 DO！野並5F
【カルド栄】
愛知県名古屋市中区錦3-17-15 栄ナナイロ10F
＊レッスン内容、スケジュール、料金など最新情報は、各スタジオのＨＰで直接ご確認ください。
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