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宮崎にもホットヨガができるスタジオ、増えてきてますね!

これから初めてホットヨガをやりたいと思っている人にとっては、選択肢が増えてきて嬉しいですね。

 

「まだこれから探し始めるんだけど、宮崎にはどんなスタジオがあるの?」

そんな疑問に答えていきます。

まず、宮崎でホットヨガができる所は、大きく分けると2種類あります。

それぞれの特徴は、表のとおりです。

スタジオの種類 特徴・内容
ホットヨガ専門店

ホットヨガ用のスタジオ設備を備えたホットヨガ専門店。

ホットヨガをやりたいと思っているなら、専門店がおすすめ。

最近は、ヨガだけではなくて、ダンスを取り入れたプログラムなど幅広いプログラムを開催しているスタジオもあります。

フィットネスジム内のホットヨガプログラム

フィットネスジムで行っているスタジオプログラムの1つとして、ホットヨガを開催。

専門店よりもレッスン時間が短い30~45分のレッスンが多い。

色々なスタジオプログラムがあるので、色々やりたい人におすすめ。

 

パッと見て、どちらが自分に合ってそうか、どっちのスタジオに通いたいか分かりますか?

初めての人にとっては、まだ「う~ん。。。」って感じかもしれないですね。

 

でも、安心してください♪

これから、スタジオの紹介とともに、

「どんな特徴のあるスタジオか?」

「どんな方に適したスタジオか?」

を詳しくお伝えしていきます。

 

 

宮崎の安い人気ホットヨガスタジオ5選

さて、まず多くの人が気になるのが「料金」です。

なので、その料金について、最初にまとめておきますね。

スタジオ名をクリックすると、スタジオ詳細に飛べます。

スタジオ名 フルタイム(通い放題)の料金プラン 月4回の料金プラン
カルド 9,900円 7,150円
ロイブ 11,880 8,470円
LAVA
(2020年11月オープン予定)
10,800円
(予想)

8,800円
(予想)

ルネサンス 9,350円 なし
ワウディー 9,900円 なし

*LAVAの料金は、近隣県のスタジオ料金を参考に予想しています。

 

「カルド」、「ロイブ」、「LAVA」の3つが、ホットヨガ専門店です。

「ルネサンス」、「ワウディー」の2つはフィットネスジムなので、フィットネスジム内のホットヨガプログラムへの参加になります。

 

ホットヨガ専門店では、カルドのみがフルタイム(通う放題)プランで1万円をきる料金ですね。

料金だけでスタジオを決めるなら、「カルド」で決まりです。

 

でも、料金だけじゃなくて、スタジオの中身もやはり知りたいですよね。

ここからは、各スタジオが「どんな特徴のあるスタジオか」「どんな人向けのスタジオか」を詳しく紹介していきます♪

 

カルド

宮崎の安いホットヨガスタジオの参考画像
                       引用元:カルド公式サイト

24時間フィットネスジムも利用できる大手ホットヨガスタジオです。

宮崎市内では、お財布に優しく、レッスン量も豊富なので人気です。

溶岩石が床に敷き詰められた「溶岩ホットヨガスタジオ」。

溶岩から発せられる遠赤外線効果で、身体の芯からポカポカに温まれるのも特徴の1つです。

大手なので、設備がとても充実してますね。

 

【料金】

プラン 料金(税込み)
① フルタイムプラン 9,900円
② 月4回プラン 7,150円

1万円を切る、お財布への優しさが嬉しいですね。

 

【特徴】

料金の安さが際立つカルドですけど、それだけじゃないのがスゴイところ。

 

① スタジオ設備、パウダールームが充実

大手だから出来ることかもしれません。

スタジオの設備にも力を入れてますね。

広々としたパウダールームがあるのは、女性には嬉しいポイント

仕事前やお買い物中のレッスン受講でも安心です。

シャワー数も16以上あるので、待ち時間も少ないでしょう。

 

② 豊富な初心者向けレッスン

初心者でも安心して受けられるレッスンが充実してます。

・ビギナーヨガ

・リラックスヨガ

・ベーシックヨガなど

 

レッスン数も、朝10時台から夜は21時台のレッスンまで、1日7レッスンもあります。

最大100人収容の大きいスタジオのため、広々とポーズできて、予約も不要です。

「思いついたら気軽に行ける」のも、通い続けるには意外と大切なポイントです。

 

③ フィットネスジム&加圧ボディメイキングもできる

「ジムにしようか、ホットヨガにしようか迷ってます」

という方は、迷う必要がありません。

フィットネスの後にホットヨガレッスンを受けることで、より脂肪燃焼が期待できるでしょう。

ダイエットなど目標がある方には、嬉しい内容です♪

別料金ですが、加圧トレーニングも受けられるので、ホットヨガと合わせて行うことで目標に近づくのは早まるでしょう。

 

④ 溶岩ホットヨガで身体の芯からポッカポカ

溶岩石の遠赤外線効果で身体が芯からポカポカに。

大量の汗をかいて老廃物の排出が進むので、美肌を目指す方にも嬉しいスタジオでしょう。

 

【基本情報】

住所  宮崎県宮崎市大橋3-4-26
営業時間  24時間
定休日  毎週木曜日

 

こんな方におすすめ♪

・充実した設備のなかで、お手軽な料金でホットヨガを受けたい方

・冷えが気になる方など、身体の芯からポカポカに温まりたい方、美肌を目指している方

・予約をする必要がないので、いつでも気軽に通いたい方に最適

・フィットネスや加圧トレーニングも組み合わせて、ダイエットなどの目標を達成したい方

 

カルドでは、年に何回か、「初月会費50%OFF!」といったキャンペーンを開催しています。

気になる方は、公式サイトで最新情報をチェックしてみてくださいね♪

 

ロイブ

宮崎の安いホットヨガスタジオの参考画像
                           引用元:ロイブ公式サイト

スタッフの99%が女性で、とことん女性目線にこだわったスタジオです。

宮崎店では、カフェのようなオシャレな空間がお出迎えしてくれます。

レッスンプログラムも豊富で、「BEST DRUM DIET」というドラムのスティックを連打する珍しいエクササイズもあります。

 

【料金】

プラン 料金(税込み)
① フルタイムプラン 11,550円
② 月4回プラン 8,470円

 

【特徴】

① 豊富なレッスン内容

・基本、リラックス
・健康
・ダイエット、美容
・ステップアップ
・エクササイズ

と5つに分類されるレッスンプログラム。

例えば、「基本、リラックス」系には「アロマリラックスヨガ」というレッスンがあります。

アロマの香りに癒されながらヨガするのって、想像するだけでリラックスできますよね。

「エクササイズ」系のレッスンには、筋トレ、ダンス、エクササイズでシェイプアップするような、ハードに動くレッスンも用意されてます。

 

② ハイクオリティーなインストラクター陣

ロイブのインストラクターは皆さん、正社員です。

220時間以上の研修も受けており、高い質のレッスンを提供してくれます。

 

【基本情報】

住所  宮崎県宮崎市大淀4丁目6番28号 宮交シティ1F
アクセス  JR「南宮崎駅」から徒歩1分
営業時間  平日9:30〜22:00 土日祝9:30〜19:30
定休日  毎週月曜日

 

こんな方におすすめ♪

・女性スタッフによる女性目線にこだわった女性専用スタジオが良い方

・アロマの香りに癒されながらホットヨガしたい方

・ホットヨガはもちろん、エクササイズなどダンス系にしっかり動くレッスンも受けたい方

 
体験レッスンは、無料で受けられます。

雰囲気の良いスタジオなので、体験レッスンなどで足を運ぶこと必須なスタジオだと思います。

気になる方は公式サイトで詳細を確認してみてください♪

ホットヨガスタジオLAVA

宮崎の安いホットヨガスタジオの参考画像
引用元:LAVA公式サイト

ホットヨガでは最大手のスタジオ。

2020年11月にグランドオープンの「アミュプラザみやざき」のやま館に出店予定です!

レッスンの質、インストラクターさんの質の高さに定評があるスタジオ。

初心者向けのレッスンも充実してるので、ホットヨガが初めての方に、特におすすめです。

宮崎店のスタジオの床には、「ヒノキ」×「ストーン」×「床暖房」を組み合わせたこだわり床材を使用されるようです。

カラダがじっくりと温まり、癒しの効果も期待できますね。

 

【料金】

プラン 料金(税込み)
① フルタイムプラン
(2店舗利用可能)
10,800円(予想)
② 月4回プラン

8,800円(予想)

料金は、まだ発表されていません。

近隣県のLAVAの店舗の料金を見ると、恐らくこの料金になると思います。

 

【特徴】

① レッスンの質、インストラクターの質が高い

これが、LAVAが人気の理由です。

私もLAVAのレッスンを何度も受けた事があります。

どのレッスンも受けた後に、身体のスッキリ感、満足感がすごくありますね。

インストラクターさんの声がけも、とても分かりやすいです。

LAVAのインストラクターになるためには、2ヵ月以上の研修を受けるそうです。

その中で解剖学、ヨガ哲学などを学び、実践練習を何度も繰り返して、やっとの事でデビューできます。

質の高さには、ちゃんと理由があるのですね。

 

② 初心者向けのレッスンが量・質ともに充実

初めての方でも安心して受けられるレッスンが充実してます。

・ヨガビギナー

・ヨガベーシック

・リンパリラックスヨガなど

レッスン名が同じものは、レッスン内容も毎回同じです。

なので、慣れてくるとポーズもとりやすくなると思います。

 

初心者向けのレッスンで、内容はそんなにきついものじゃなくても、身体への効果はしっかりと感じられる質の高さがあります。

 

③ 木と石のスタジオ「ウッドストーンスタジオ」

厳選した石から発生する遠赤外線によって、じんわり身体の芯から温まれます。

床に敷かれたヒノキ特有の香りで、森林浴をしているようなリラックス効果を感じられるのも特徴です。

 

【基本情報】

住所  宮崎県宮崎市錦町1番8号 アミュプラザみやざき やま館6F
アクセス  JR「宮崎駅」から徒歩すぐ

 

こんな方におすすめ♪

初心者向けのレッスンや対応が充実しているスタジオが良い方

・質の良いレッスンを安心して受けられるスタジオを求めてる方

・身体を芯からじんわり温めたい方

・森林浴をしているようなリラックス効果のあるヒノキの香りの中で、ホットヨガをしたい方

 

LAVAでは、年に数回、「最初の3ヵ月の月会費が2,167円!」といったキャンペーンを開催しています。

新店なので、これから新規オープンキャンペーンなども、徐々に告知されてくるでしょう。

気になる方は、公式サイトで最新情報を確認してみてくださいね♪

 

ルネサンス

宮崎の安いホットヨガスタジオの参考画像
                      引用元:ルネサンス公式サイト

JR日豊本線「宮崎駅」徒歩1分の所にある、スポーツクラブ内のホットヨガです。

ルネサンスでは、ZUMBAやフラダンスなどのダンスプログラム、キックボクシングエクササイズなど面白いプログラムを多く開催しているスポーツクラブです。

ホットヨガに限定せず、色々とやりたい方には良いでしょう。

ホットヨガのレッスン自体も30分間の短いレッスンが多いです。

少しかじってみたい位の方には良いですが、。本格的にホットヨガをやりたい人には、物足りなさを感じるかもしれませんね。

 

【料金】

プラン 料金(税込み)
① フルタイムプラン 9,350円

 

【特徴】

① 多彩なプログラム

ダンスなど幅広いプログラムが、3つのスペースで開催しているので、プログラム数も豊富です。

 

② 充実の設備

スタジオ設備以外にも、ドライサウナや露天風呂など、お楽しみが充実してますね。

 

【基本情報】

住所  宮崎県宮崎市宮崎駅東2-6-1
アクセス  JR日豊本線「宮崎駅」徒歩1分
営業時間  火~金 10:00~23:00 土 10:00~22:00 日祝 10:00~19:00
定休日  毎週月曜日(月曜祝日の場合も休館)、年末年始他

 

こんな方におすすめ♪

・一つじゃなくて、色々なプログラムを楽しみたい方

・岩盤浴や温浴施設などが好きな方

 

色々できるのは嬉しいですね。

でも、「色々あると逆に、つまむだけになってしまって何も身につかずに終わる」という事もあるので、ある程度、目的をもって始めた方がよいでしょう。

気になる方は、公式サイトで最新情報をチェックしてみてくださいね♪

 

フィットネス&スパ ワウディ

宮崎の安いホットヨガスタジオの参考画像
                     引用元:ワウディ公式サイト

JR宮崎駅から徒歩10分ほとの所にあるフィットネスクラブです。

筋トレ系、トランポリンやサイクルプログラムなどの有酸素系、ダンス系、そしてヨガ・リラクゼーション系と、幅広いスタジオプログラムが開催されています。

ホットヨガ(温ヨガ)のレッスンは、2日ごとに1日2~3レッスンと、少しだけですがあります。

こちらも前述の「ルネサンス」と同じく、色々なプロブラムにチャレンジしたい人には良いでしょう。

 

【料金】

プラン 料金(税込み)
① フルタイムプラン 9,900円

 

【特徴】

① 豊富なスタジオプログラム

・筋肉トレーニング、コンディショニング系 → ピラティスなど
・有酸素系 → エアロビクス、トランポリン、サイクルプログラムなど
・ダンス系 → ZUMBA、HIPHOP、ベリーダンスなど
・ヨガ・リラクゼーション系 → ホットヨガなど

4つの種類に分かれていますが、ここで紹介しているものだけでも、かなり種類が多いですよね。

2つのスタジオで開催しているので、プログラム数も豊富です。

 

② 岩盤浴などの施設も充実

スタジオやジム設備以外にも、岩盤浴や浴場などが楽しめます。

 

【基本情報】

住所 宮崎県宮崎市橘通東4-8-1 カリーノ宮崎B2
アクセス  JR宮崎駅から徒歩約10分
営業時間 月〜金  10:00〜24:00 土 10:00〜22:00 日祝  10:00〜21:00
定休日 毎週木曜日

 

こんな方におすすめ♪

・一つじゃなくて、色々なプログラムを楽しみたい方

・岩盤浴や浴場などが好きな方

 

初月の月会費が無料などのキャンペーンも期間限定で開催しているようです。

気になる方は、公式サイトで最新情報をチェックしてみてくださいね♪

 

 

体験レッスンが安いホットヨガスタジオは?期間限定キャンペーン情報も紹介

5つのスタジオの中で、体験してみたいなと思うスタジオは見つかりましたか?

ほとんどのスタジオで、体験レッスンを用意しています。

気になるスタジオがあれば、次は気楽に体験レッスンを受けてみましょう♪

 

ここでは、スタジオごとに「体験レッスン料金」、そして「期間限定キャンペーン&入会特典」についてまとめましたので、よければ参考にしてくださいね。

*スタジオ名(HP)をクリックすると公式サイトにつながります。

 スタジオ名(HP) 体験レッスンの料金 入会特典
カルド 110円

 ・3ヵ月間の月会費が、なんと無料

・手ぶらセット、水素水、プライベートロッカーなどオプションも全て2か月間無料

・入会金、事務手数料も無料

ロイブ 無料 3ヵ月間の月会費が、月額4,290円
LAVA
(2020年11月オープン予定)
無料

3か月間の月会費が、月額2,167円

・水素水飲み放題無料

・体験当日入会で、入会金、登録料が無料

ルネサンス 無料 最初の2ヵ月の月会費が、3,980円/月
ワウディ 無料

初月の月会費が無料

・入会金、事務手数料が無料

*2020年7月15日現在。最新情報は公式サイトでご確認ください。

 

コロナの影響もあってか、どのスタジオも入会キャンページの内容がすごいです。

最初の3ヵ月間の月会費の割引は、何年か前に最初LAVAあたりが始めましたが、今は他ほスタジオも追随して、当たり前のようになっています。

ただし、「今だけ!」とか「7月末まで!」と期間は限定されてるので、気になる方は早めにチェックして体験レッスンを申し込みましょう。

 

また、注意したいのは、どのスタジオも「体験レッスンを受けた当日に入会を決める」もしくは「体験後24時間以内に入会する」ことで入会特典が受けられる場合が多いことです。

なので、体験レッスンを受ける前に、どのスタジオにするかは、ある程度決めておいた方が良いでしょう。

体験レッスンを受けたけど迷ってしまい、数日経って入会特典を逃してしまうのは非常にもったいないですよ。

気持ちよく入会できるようにしましょう♪

 

まとめ

体験レッスンの料金やキャンペーン情報についても紹介してきました。

始めるタイミングとして、今は料金的に色々なキャンペーンがあってチャンスです。

スタジオの料金や、キャンペーン情報なども参考にすると、スムーズに決まっていくでしょう。

もし、それでもまだ迷っている方がいるようでしたら、最後はスタジオの場所で決めてしまうのも良いと思います。

 

あなたにとって、通いやすい場所にあることは、通い続けるためには大切です。

「今日も行きたい、通いたい」と思っている時は良いです。

でも「今日は行こうかな~、どうしようかな~」って迷っている時の事を想像してみてください。

家に近くや用事ついでに通える所なら、まだ行く気力が湧くかもしれませんが、もし遠いところや、普段行かない場所にスタジオがあるようだと、行く可能性がだいぶ低くなりそうじゃないですか?

通うための障壁が、なるべく少ないスタジオを選んでおきましょう。

 

どうぞ楽しいホットヨガライフをお過ごしくださいね♪

ここまでお読みいただき、ありがとうございました!

*スタジオの設備、レッスン内容、料金など最新情報は、必ず各スタジオ公式サイトにて直接ご確認ください。

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