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【ホットヨガなんば】初心者におすすめのホットヨガスタジオ2選!

2020 6/30
エリア別おすすめホットヨガ
2017年7月27日 2020年6月30日

大阪のなんばでホットヨガを始めたい!

でも、初めてホットヨガをするので、何を基準にスタジオを選べばよいか分からない!

そんなホットヨガ初心者の方に、初めてでも安心して参加できるスタジオを2つ厳選して紹介します。

なんば近郊には、現在約4つ程のスタジオがあるので、その中から2つ厳選しています。

 

このホームページを見ている方は、もうすでに、いくつかスタジオ情報を調べて見ているかもしれませんね。

きっと「どのスタジオにしよう?」

って、スタジオ選びに迷われている方もいるでしょう。

 

初めての人が大切にしたいポイントは、人それぞれではありますけど、

① 初めての人にも優しいレッスン内容や説明があること

② 通いやすい料金であること

③ レッスン量が豊富で予定が合わせやすいこと

その3点はおさえておきたいポイントです。

ここで紹介する2つのスタジオは、この3点をほぼおさえています。

そして、ここでは各スタジオのおすすめポイントに絞って紹介しています。

よければ参考にしてみてくださいね(^-^)

 

では、スタジオ詳細を早速みていきましょう♪

 

純粋に質の高いホットヨガレッスンを楽しみたい方に

ホットヨガスタジオLAVA なんば店

全国展開している大手ホットヨガスタジオです。

すでに他のホームページやLAVA自体のホームページを見て、ご存じかもしれないですね。

 

LAVA、やはり良いですよ。

色々なスタジオに通ってみると、分かります。

特に最初に通うスタジオとしては、

① 優しめのポーズ&内容のレッスンが充実していますし、

② インストラクターさんの説明も分かりやすいですし、

③ヨガの基本のポーズを、無理なく身体で覚えていけますし、

間違いの少ないスタジオだと思います。

 

LAVAなんば店に限った特徴ですと、

④ レッスン量が超充実してます。

朝9時開始のレッスンから夜9時開始のレッスンまで、1日9~10レッスンも開催。
一般的には1日6~7レッスンのスタジオが多いので、かなりの充実度です。

なんば店には2つのスタジオ(部屋)があるので、夜の混む時間帯には、例えば19時~、19時40分~、20時30分~レッスン開始というように、40分~50分ごとに次のレッスンが始まります。

なので、19時のレッスンに間に合わないと思っても諦めることなく、少し待てば次のレッスンに参加できるんです。

「通いやすさ」という点で、これって結構大きい。

なかなか他のスタジオには無いので、そういう所もチェックしてみると良いと思います。

 

さて、気になるレッスン料金は、
・フルタイム(全営業時間の利用が可能、2店舗利用可能)
 → 13,300円(税込)

・月4回まで
 → 8,300円(税込)

と、大阪市内では平均的な料金です。

フルタイム料金だと2店舗の利用が可能なのが、意外と便利です。

LAVAは大阪市内に11店舗もあるので、職場近く用や自宅近く用など使い分けができちゃいます。
(なんば店以外は、扇町店、梅田店、天王寺店、大阪上本町店、長居店、京橋店、十三店、心斎橋店、北加賀屋店、針中野店)

 

初めてホットヨガをする方で、LAVAで料金的にも問題ないようであれば、LAVAで間違いは少ないでしょう。

もし、料金が気になる方や、もっと気楽にホットヨガを始めたいという人でしたら、次に紹介する「カルド」の方が合っているかもしれません。

スタジオの雰囲気など、合う合わないは実際に体験してみないと分からないところです。

2018年6月30日までは、期間限定で最初の3ヵ月の月会費が各月3,100円になるキャンペーンを実施中です。

LAVAに興味がある方は、今がチャンスですね♪

 

体験レッスンが、1,000円で受けられるので、まず体験してみると良いでしょう。

その他、LAVAの詳細はホームページでご確認ください(^-^)

LAVAのホームページはこちら♪

 → ホットヨガスタジオLAVA

 

料金が気になる方、気楽にホットヨガを始めたい方に

カルド堀江

カルドもホットヨガスタジオでは大手です。

カルドの特徴は、なんと言ってもレッスン料金が安い!という事です。

そして、ただ安いだけじゃなく、レッスン量やスタジオ設備も充実しているのが、カルドのすごい所です。

なので、もしLAVAだと料金的に難しいという方であれば、カルドでまずホットヨガを体験して、「ホットヨガが自分に合いそうかどうかを判断する」というのもおすすめです。

 

そのカルドの気になるレッスン料金は、
・フリー(受け放題)
 → 9,180円(税込)

・月4回まで
 → 6,480円(税込)

と、かなり安いです。
これは実際、地域最安の料金です。

それでいて、カルド堀江の特徴の1つは、 

① スタジオ設備が充実していること。

カルド堀江は、フィットネスジムも併設していて、上記料金でジムも利用できます。

なので、その日の体調や気分に合わせて、ホットヨガを受けるかジムで汗を流すか、選択することができるは嬉しいですね。

また、ホットヨガスタジオの設備は、「酸素を燃焼しない発熱式ヒーター」と「銀イオンで抗菌したスチーム」を使用して加温・加湿しているので、ホットヨガ特有の息苦しさを感じにくいのも、初めての人には嬉しいポイントです。

 

② レッスン量もLAVAほどではないですけど、1日7~8レッスンと充実。

朝7時30分開始のレッスンがある日もあるので、お仕事によっては仕事前に一汗かくこともできますね。

 

レッスン内容は、初めての人向けの
・リラックスヨガ
・ハタヨガ
・ヒーリングヨガ
というレッスンや、

・アロマヨガ
のように、アロマの香りを感じながら行うレッスンも開いています。

もちろん中級者向けのレッスンなども多いので、レベルに合わせて受ける事ができます。

 

初めての人への説明の分かりやすさや対応は、LAVAの方が正直おすすめです。

でも、カルドはレッスンの事前予約なども必要ないですし、料金を重視したい方で、まずは気楽にホットヨガを始めたいという人でしたら、とても良いスタジオになると思います。

カルドも体験レッスンがあり、980円で受けられます。

その他詳細は、直接ホームページでご確認ください。

カルド堀江のホームページはこちら♪

 → カルド

 

まとめ

以上2つのスタジオ、いかがでしたでしょうか?

すでにスタジオホームページを見た方もいると思うので、おすすめのポイントに絞って紹介してみました(^-^)

少しでも参考になれば幸いです♪

 

もう1度、2つのスタジオのおすすめポイントをまとめておきます。

 

・レッスンの分かりやすさや、質の高いホットヨガレッスンをしたい方なら
 → ホットヨガスタジオLAVA

・料金が気になる方、まずは気楽にホットヨガを始めたい方なら
 → カルド

そんな風に考えると、分かりやすいかもしれないですね(^-^)

 

私はホットヨガを始めてから5年以上経ちますが、身体は柔軟になりましたし、疲れにくくなりましたし、風邪もひきにくくなりました。

汗をかいてデトックスできるので、肌もきれいになりましたし、だるさを感じる事が少なくなりました。

もちろん、他にも身体に良いと思うことを実践していますので、ホットヨガだけのおかげではないとは思いますけど、

「もっと早くホットヨガに出会っていれば良かったな」

というのが正直な気持ちです。

とは言え、人によって合う合わないは必ずあります。

なので、迷うよりも、まずは実際に体験してみると良いと思います。

合えば続ければ良いですし、合わなければ他の事をまた探せばいい。

それだけの事、なのですから。

 

どうぞホットヨガ体験、楽しんでみてくださいね(^-^)

ここまで読んで頂き、ありがとうございました♪

 

各スタジオの場所(住所)も参考までに。

【ホットヨガスタジオLAVA なんば店】
大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F

【カルド堀江】
大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F

 

* レッスン内容、料金、スタジオ設備など最新情報は、必ず各スタジオホームページなどで直接ご確認ください。

 

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