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大阪のなんばでホットヨガを始めたい!

でも、初めてホットヨガをするので、何を基準にスタジオを選べばよいか分からない!

そんなホットヨガ初心者の方に、初めてでも安心して参加できるスタジオを2つ厳選して紹介します。

なんば近郊には、現在約4つ程のスタジオがあるので、その中から2つ厳選しています。

 

このホームページを見ている方は、もうすでに、いくつかスタジオ情報を調べて見ているかもしれませんね。

きっと「どのスタジオにしよう?」

って、スタジオ選びに迷われている方もいるでしょう。

 

初めての人が大切にしたいポイントは、人それぞれではありますけど、

① 初めての人にも優しいレッスン内容や説明があること

② 通いやすい料金であること

③ レッスン量が豊富で予定が合わせやすいこと

その3点はおさえておきたいポイントです。

ここで紹介する2つのスタジオは、この3点をほぼおさえています。

そして、ここでは各スタジオのおすすめポイントに絞って紹介しています。

よければ参考にしてみてくださいね(^-^)

 

では、スタジオ詳細を早速みていきましょう♪

 

純粋に質の高いホットヨガレッスンを楽しみたい方に

ホットヨガスタジオLAVA なんば店

全国展開している大手ホットヨガスタジオです。

すでに他のホームページやLAVA自体のホームページを見て、ご存じかもしれないですね。

 

LAVA、やはり良いですよ。

色々なスタジオに通ってみると、分かります。

特に最初に通うスタジオとしては、

① 優しめのポーズ&内容のレッスンが充実していますし、

② インストラクターさんの説明も分かりやすいですし、

③ヨガの基本のポーズを、無理なく身体で覚えていけますし、

間違いの少ないスタジオだと思います。

 

LAVAなんば店に限った特徴ですと、

④ レッスン量が超充実してます

朝9時開始のレッスンから夜9時開始のレッスンまで、1日9~10レッスンも開催。
一般的には1日6~7レッスンのスタジオが多いので、かなりの充実度です。

なんば店には2つのスタジオ(部屋)があるので、夜の混む時間帯には、例えば19時~、19時40分~、20時30分~レッスン開始というように、40分~50分ごとに次のレッスンが始まります

なので、19時のレッスンに間に合わないと思っても諦めることなく、少し待てば次のレッスンに参加できるんです。

「通いやすさ」という点で、これって結構大きい。

なかなか他のスタジオには無いので、そういう所もチェックしてみると良いと思います。

 

さて、気になるレッスン料金は、
・フルタイム(全営業時間の利用が可能、2店舗利用可能)
 → 13,300円(税込)

・月4回まで
 → 8,300円(税込)

と、大阪市内では平均的な料金です。

フルタイム料金だと2店舗の利用が可能なのが、意外と便利です。

LAVAは大阪市内に11店舗もあるので、職場近く用や自宅近く用など使い分けができちゃいます。
(なんば店以外は、扇町店梅田店天王寺店大阪上本町店長居店京橋店十三店心斎橋店北加賀屋店針中野店

 

初めてホットヨガをする方で、LAVAで料金的にも問題ないようであれば、LAVAで間違いは少ないでしょう。

もし、料金が気になる方や、もっと気楽にホットヨガを始めたいという人でしたら、次に紹介する「カルド」の方が合っているかもしれません。

スタジオの雰囲気など、合う合わないは実際に体験してみないと分からないところです。

2018年6月30日までは、期間限定で最初の3ヵ月の月会費が各月3,100円になるキャンペーンを実施中です。

LAVAに興味がある方は、今がチャンスですね♪

 

体験レッスンが、1,000円で受けられるので、まず体験してみると良いでしょう。

その他、LAVAの詳細はホームページでご確認ください(^-^)

LAVAのホームページはこちら♪

 → ホットヨガスタジオLAVA

 

料金が気になる方、気楽にホットヨガを始めたい方に

カルド堀江

カルドもホットヨガスタジオでは大手です。

カルドの特徴は、なんと言ってもレッスン料金が安い!という事です。

そして、ただ安いだけじゃなく、レッスン量やスタジオ設備も充実しているのが、カルドのすごい所です。

なので、もしLAVAだと料金的に難しいという方であれば、カルドでまずホットヨガを体験して、「ホットヨガが自分に合いそうかどうかを判断する」というのもおすすめです。

 

そのカルドの気になるレッスン料金は、
・フリー(受け放題)
 → 9,180円(税込)

・月4回まで
 → 6,480円(税込)

と、かなり安いです。
これは実際、地域最安の料金です。

それでいて、カルド堀江の特徴の1つは、 

① スタジオ設備が充実していること

カルド堀江は、フィットネスジムも併設していて、上記料金でジムも利用できます。

なので、その日の体調や気分に合わせて、ホットヨガを受けるかジムで汗を流すか、選択することができるは嬉しいですね。

また、ホットヨガスタジオの設備は、「酸素を燃焼しない発熱式ヒーター」と「銀イオンで抗菌したスチーム」を使用して加温・加湿しているので、ホットヨガ特有の息苦しさを感じにくいのも、初めての人には嬉しいポイントです。

 

② レッスン量もLAVAほどではないですけど、1日7~8レッスンと充実

朝7時30分開始のレッスンがある日もあるので、お仕事によっては仕事前に一汗かくこともできますね。

 

レッスン内容は、初めての人向けの
・リラックスヨガ
・ハタヨガ
・ヒーリングヨガ
というレッスンや、

・アロマヨガ
のように、アロマの香りを感じながら行うレッスンも開いています。

もちろん中級者向けのレッスンなども多いので、レベルに合わせて受ける事ができます。

 

初めての人への説明の分かりやすさや対応は、LAVAの方が正直おすすめです。

でも、カルドはレッスンの事前予約なども必要ないですし、料金を重視したい方で、まずは気楽にホットヨガを始めたいという人でしたら、とても良いスタジオになると思います。

カルドも体験レッスンがあり、980円で受けられます。

その他詳細は、直接ホームページでご確認ください。

カルド堀江のホームページはこちら♪

 → カルド

 

まとめ

以上2つのスタジオ、いかがでしたでしょうか?

すでにスタジオホームページを見た方もいると思うので、おすすめのポイントに絞って紹介してみました(^-^)

少しでも参考になれば幸いです♪

 

もう1度、2つのスタジオのおすすめポイントをまとめておきます。

 

・レッスンの分かりやすさや、質の高いホットヨガレッスンをしたい方なら
 → ホットヨガスタジオLAVA

・料金が気になる方、まずは気楽にホットヨガを始めたい方なら
 → カルド

そんな風に考えると、分かりやすいかもしれないですね(^-^)

 

私はホットヨガを始めてから5年以上経ちますが、身体は柔軟になりましたし、疲れにくくなりましたし、風邪もひきにくくなりました。

汗をかいてデトックスできるので、肌もきれいになりましたし、だるさを感じる事が少なくなりました。

もちろん、他にも身体に良いと思うことを実践していますので、ホットヨガだけのおかげではないとは思いますけど、

「もっと早くホットヨガに出会っていれば良かったな」

というのが正直な気持ちです。

とは言え、人によって合う合わないは必ずあります。

なので、迷うよりも、まずは実際に体験してみると良いと思います。

合えば続ければ良いですし、合わなければ他の事をまた探せばいい。

それだけの事、なのですから。

 

どうぞホットヨガ体験、楽しんでみてくださいね(^-^)

ここまで読んで頂き、ありがとうございました♪

 

各スタジオの場所(住所)も参考までに。

【ホットヨガスタジオLAVA なんば店】
大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F

【カルド堀江】
大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F

 

* レッスン内容、料金、スタジオ設備など最新情報は、必ず各スタジオホームページなどで直接ご確認ください。

 

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