たくさん汗をかきながら体を動かして、心も体もスッキリしたい!
そんな方におすすめのホットヨガ。
女性を中心に人気が広まり、武蔵小金井にもスタジオが増えていますね。
「通える範囲にはどんなスタジオがあるのかな?」
「それぞれのスタジオの違いって何だろう?」
今回はホットヨガに興味がある方に、武蔵小金井にはどんなスタジオがあるのか、どんな特徴があるのかを詳しく紹介していきますので、よろしければ参考にしてみてください♪
【最新版】武蔵小金井でおすすめのホットヨガスタジオ
各スタジオごとに「どんなスタジオか?どんな方におすすめか?」を、詳しく紹介していきます。
まず、スタジオごとに特徴をまとめましたので、気になるスタジオからご覧ください♪
- 充実の設備&料金重視の方におすすめ♪予約不要で気軽に通える溶岩石スタジオ
→ カルド - 安心して通いたい初心者におすすめ♪少人数制のアットホームな大手ホットヨガ専門店
→ LAVA - フィットネスが好きな方におすすめ♪ありとあらゆるエクササイズが楽しめるフィットネスジム
→ メガロス
では、スタジオ詳細をおすすめ順に紹介していきます♪
第1位 カルド
2020年にグランドオープンした、キレイで新しいスタジオ。
遠赤外線で体を芯からポカポカに温めてくれる「溶岩石スタジオ」導入スタジオです。
武蔵小金井では料金も一番安く、設備が充実しているので人気です。
料金
プラン |
料金(税込み) |
① フルタイムプラン |
10,560円 |
② 月4回プラン |
8,910円 |
この他、タオル類やウェアのレンタルもついたプレミアムプランもお得な価格で用意されていますよ。
特徴
① 追加料金無く「溶岩浴」ができる溶岩石スタジオ
溶岩石にはたくさんのミネラル成分が含まれていて、美肌効果や健康効果などが期待できます。
また、溶岩石からは遠赤外線が放出されていて、よりホット効果を感じることができるでしょう。
身体の内側から温めてくれるので、息苦しさを感じることなく体を動かせます。
カルドのすごいところは、追加料金無しでレッスン前後に「溶岩浴」ができることです。
一日に何度も、10分〜1時間の「溶岩浴タイム」が用意されているので、ありがたいですね♪
② 気軽&身軽に通えるシステム
カルドは地域最大級の大きさを誇るスタジオのため、「予約が不要」。
定休日も曜日固定されておらず、他のスタジオに比べて休みが少なめです。
予定が立てにくい方も安心ですね。
また、ヨガマットも持参不要なんです。
家からヨガマットを持っていくのは、かさばって大変なので助かりますね。
③ ヨガもヨガ以外も多彩なプログラム
カルドはプログラムが多彩で、ヨガだけでも、その数20種類以上。
そして、ヨガ以外のプログラムも充実しています。
「ピラティス」は5種類、「ストレッチ」や珍しい海外の健康法なども取り入れられています。
飽きっぽい方や好奇心旺盛な方にはぴったりでしょう。
基本情報
住所 |
東京都小金井市梶野町5-2-36 モーゼビル3F |
アクセス |
JR東小金井駅 北口から徒歩30秒 |
営業時間 |
平日 9:00〜23:00 土日祝 9:00〜20:00 |
定休日 |
毎月11日・22日・月末最終日・年末年始等 |
【こんな方におすすめ♪】
- 溶岩石スタジオに関心のある方
- 溶岩浴を楽しみたい方
- 予約不要のスタジオをお探しの方
- 好奇心旺盛でいろいろなレッスンを受けたい方
カルドは一日のレッスン数が多く、平日は大体7レッスンほど行われています。
通い放題のフルタイムプランが圧倒的にお得でしょう。
体験レッスンは、平日990円で受けられます。
また、カルドでは期間限定で「2か月の月会費が無料」という破格のキャンペーンを開催中です。
気になる方は、公式サイトで最新情報を確認してみてください♪
→ カルド公式サイト
第2位 LAVA
スタジオ数が全国No.1の日本最大規模のホットヨガ専門店。
初心者向けのレッスンやサービスが充実しており、全てにおける質の高さが人気です。
ホットヨガ初めてで不安のある方には、特に通いやすいスタジオでしょう。
都内にも100店舗以上あり、そのほとんどが駅から徒歩3分以内と駅近なのも嬉しいポイントです。
料金
プラン |
料金(税込み) |
① フルタイムプラン (2店舗利用可能) |
13,800円 |
② 月4回プラン |
8,800円 |
都内にはたくさんの店舗があるので、2店舗利用できるシステムはお得ですね。
特徴
① 少人数制で初心者に優しいスタジオ
LAVAは20人以下の少人数でレッスンを行っています。
LAVAに通いはじめる方の8割は、ヨガ・ホットヨガ初心者です。
少人数だからこそ、レッスン中もインストラクターの目が届き、細やかなサポートを受けることができますね。
私もホットヨガ未経験でLAVAに通っていましたが、こまめに小休憩が入り、無理のないペースでレッスンを受けることができましたよ。
また、初心者にも参加しやすいプログラムが充実しているのも、ありがたいですね。
② 親しみやすさがありアットホーム
LAVAはアットホームなスタジオとして定評があります。
LAVAのインストラクターは、会員一人ひとりとのコミュニケーションをとても大切にしています。
私がLAVAに通っていた時も、レッスン前後によく話しかけてくれました。
また、積極的にインストラクターの紹介を行っています。
スタジオの公式サイトやインスタグラムのスタッフ紹介では、一人ひとりのヨガへの思いも綴られています。
人柄がよくわかるので、安心してレッスンを受けることができますね。
③ ステップアップする楽しみのあるスタジオ
LAVAでは通常のレッスンに加えて、楽しくステップアップできるしくみが充実しています。
レッスン前後に行われる「10分ヨガ」もそのひとつ。
自由参加なので、通常のレッスンよりも少人数で、手厚くサポートしてもらえます。
内容は「ポーズの解説」や「体幹の使い方」など、役立つものばかり♪
通常レッスンの効果を高めたい方や、ポーズのポイントを知りたい方に好評です。
また、通常レッスンのメニューにはない「特別レッスン」や、店舗限定の「プレミアムワークショップ」なども開催されます。
イベント感があって、気分がアガりますね♪
「楽しみながらステップアップしていきたい!」
そんな思いに応えてくれることでしょう。
基本情報
住所 |
東京都小金井市本町6-14-45 OSビル4F |
アクセス |
JR中央本線「武蔵小金井駅」南口より徒歩2分 |
営業時間 |
各曜日のレッスンスケジュールにより異なる |
定休日 |
毎週火曜 |
【こんな方におすすめ♪】
- 少人数制で手厚いサポートが欲しい初心者の方
- アットホームなスタジオをお探しの方
- インストラクターと積極的にコミュニケーションを取りたい方
- 「特別レッスン」などのイベントを楽しみたい方
LAVAでは、土日は朝8時台からのレッスンが用意されています。
「朝ヨガ」して、一日を有意義に過ごしたい方にぴったりですね♪
体験レッスンは、無料で受けられます。
また、LAVAでは期間限定で「最初の3か月間の月会費が1,980円」という内容のキャンペーンを開催中です。
気になる方は、公式サイトで最新情報を確認してみてください♪
→ LAVA
第3位 メガロス
広いマシンジムにスタジオ、プールを備えた総合スポーツクラブです。
ヨガ会員専用のホットスタジオが用意されています。
ホットヨガのレッスンは、時間が短めなので、ホットヨガをメインにするというよりは、フィットネスに+αでホットヨガをちょっと楽しみたい方に良いスタジオになるでしょう。
料金
プラン |
料金(税込み) |
① フルタイムプラン |
12,650円 |
② 月4回プラン |
8,250円 |
メガロスではタオル・ヨガマットは無料でレンタルできますよ♪
特徴
① 30~45分の気楽なレッスン
メガロスのヨガレッスンは、30〜45分のものが中心。
他のスタジオは60分のレッスンが多いので、少し短い、と感じるかもしれません。
「ホットヨガだけでなく、他のエクササイズもやりたい」という方にはちょうどよい時間でしょう。
また、「ホット環境で60分のレッスンは体力がもたない」と感じる方にもピッタリです。
② ありとあらゆるエクササイズが可能
メガロスは、ホットスタジオ以外にも、マシンジム・2つの常温スタジオ・プール・スパと充実の設備環境が整っています。
どのエリアをみても、広々としています。
特にプールエリアは、25mプールが9コースに加え、ミストサウナやジャグジーもあり、とても充実!
そんなメガロスでは、ありとあらゆるエクササイズが可能。
常温スタジオの一つは「暗闇スタジオ」となっており、話題の「暗闇エクササイズ」が楽しめますよ。
③ 電車でも車でもアクセス良好
メガロスは、最寄駅から徒歩6分という好アクセスでありながら、駐車場も完備しています。
その数、なんと110台分。
3時間110円で利用できるのが、ありがたい!
仕事の帰りは電車で、休日は車で、という便利な通い方もできますね。
基本情報
住所 |
東京都小金井市緑町5-3-24 |
アクセス |
JR中央線「武蔵小金井」駅北口より徒歩6分 |
営業時間 |
平日 9:30-23:00 土曜 9:30-21:00 日祝 9:30-20:00 |
定休日 |
毎週月曜日、夏期、年末年始 |
【こんな方におすすめ♪】
- 短めの時間のレッスン時間を希望する方
- ホットヨガにこだわらず、色々なエクササイズをしたい方
- プールも利用できるスタジオを探している方
- 駐車場付で交通アクセスの良いスタジオに通いたい方
メガロスの施設は5年に1度を目処に、リニューアルされるようです。
広々、キレイな施設で、気持ちよく運動できますね♪
体験レッスンは、週末無料で受けられます。
また、メガロスでは期間限定で「初期費用4,000円off、水素水・レンタルタオル2か月無料」という内容のキャンペーンを開催しています。
気になる方は、公式サイトで最新情報を確認してみてください♪
→ メガロス
体験レッスンが安いホットヨガスタジオはどこ?期間限定キャンペーン情報も紹介
3つのスタジオの中で、体験してみたいなと思うスタジオは見つかりましたか?
体験レッスンは、1,000円以下で受けられるスタジオが多いです。
スタジオごとに「体験レッスン料金」と「キャンペーン情報・入会特典」をまとめましたので、スタジオ選びの参考にしてくださいね。
*2022年6月15日現在の情報です。最新情報は公式サイトでご確認ください。
スタジオ名 |
体験レッスンの料金 |
キャンペーン情報 入会特典 |
公式サイト |
カルド |
990円 |
|
|
LAVA |
無料 |
|
|
メガロス |
週末無料 |
|
コロナの影響もあってか、どのスタジオも入会キャンページの内容がすごいです。
ただし、「今だけ!」とか「~月末まで!」と期間は限定されてるので、気になる方は早めにチェックして体験レッスンを申し込みましょう。
また、注意したいのは、どのスタジオも「体験レッスンを受けた当日に入会を決める」、もしくは「体験後24時間以内に入会する」ことで入会特典が受けられる場合が多いことです。
なので、体験レッスンを受ける前に、どのスタジオにするかは、ある程度決めておいた方が良いでしょう。
体験レッスンを受けたけど迷ってしまい、数日経って入会特典を逃してしまうのは非常にもったいないです。
気持ちよく入会できるようにしましょう♪
まとめ
以上、武蔵小金井にあるホットヨガスタジオを3つご紹介しましたが、気になるスタジオは見つかりましたか?
最後ににもう一度、各スタジオの特徴をまとめておきます。
- 充実の設備&料金重視の方におすすめ♪予約不要で気軽に通える溶岩石スタジオ
→ カルド - 安心して通いたい初心者におすすめ♪少人数制のアットホームな大手ホットヨガ専門店
→ LAVA - フィットネスが好きな方におすすめ♪ありとあらゆるエクササイズが楽しめるフィットネスジム
→ メガロス
気になるスタジオが見つかった方は、ぜひ体験に行ってみましょう!
どこのスタジオも体験するメニューを選ぶことができますよ♪
メニューを選ぶのも、楽しみのひとつですね。
「どれにするか決められない」という方は、どのスタジオにも「初心者におすすめのメニュー」があるので、それを選びましょう。
皆さんのヨガライフを応援しています♪
ここまでお読み頂き、ありがとうございました!
*料金の詳細や最新情報は、必ず各スタジオホームページなどで直接ご確認ください
スポンサーリンク
コメント