北九州の小倉では、ホットヨガできるスタジオが増えてきましたね！
これから初めてホットヨガをやろうと思っている方にとっては、選択肢が多くて良いですね。
でも、その分、
「スタジオが多くて、どこが良いのか迷っちゃう」
「どうやって自分に合うスタジオを見つけたらいいんだろう？」
なんて、迷いや疑問がわいてる方もいますよね。
ここでは、そんなホットヨガ初心者の方が最適なスタジオが見つけられるように、スタジオの選び方や安くておすすめのスタジオを紹介しますね。
小倉のホットヨガスタジオの選び方
小倉には、ホットヨガできるスタジオが5つあります。
- ホットヨガスタジオ LAVA 小倉店
- ホットヨガスタジオ・ハーティ小倉
- ヨガスタジオ ロータスブルーム
- スポーツクラブ ルネサンス小倉店 → コロナ禍でホットヨガレッスン休止中
- ホットヨガスタジオ LAVA サニーサイドモール小倉店
「この中から、どこを選べばよいでしょう？」
選ぶ際のポイントを、まず挙げておきます。
【選ぶ際のポイント】
- 料金
- 場所
- 初心者向け
- スタジオの特徴
- 男性利用可かどうか（男性の方）
細かく挙げると、もっと色々とありますが、この辺りがまずはスタジオ選びの時に指標になるポイントです。
まず料金。
長く通い続けるためには、気になる大切なポイントですよね。
これについては、5つのスタジオを料金ランキングで紹介します。
外せないポイントと言えば、「場所」ですね。
自宅近くや職場近くなど、通いやすい場所にある事が継続には必要です。
調子が良い時は気にならないかもしれませんが、「今日は行こうかな、どうしようかな」と迷うようになると、通いやすくなければ、結局行かなくなってしまいます。
なので、まずあなたにとって通いやすい「場所」にあるかを確認しましょう。
各スタジオ紹介のところでマップで紹介します。
ホットヨガ初めての方には、初心者向けの対応やレッスンが充実しているかどうか、も気になるポイントでしょう。
料金ランキングの後、各スタジオの特徴とともに、「どんな方に適したスタジオか」を詳しく紹介していきますね。
男性が通える＆通いやすいスタジオは限られていますが、その中から、おすすめを紹介しますので気になる方はそちらもどうぞ♪
では、まず料金ランキングを見ていきましょう♪
小倉の安いホットヨガスタジオ料金ランキング
単純に料金と言っても、各スタジオで色々な料金プランを用意しています。
ここでは、
- フルタイム（受け放題）
- 月4回プラン（週1ペースで通う方におすすめ）
2つの代表的な料金プランについて、ランキング紹介しますね(^-^)
フルタイム（通い放題）の料金ランキング
では早速、ランキングを見ていきましょう！
第1位
| 料金(税込) | 公式サイト | |
|---|---|---|
| LAVA サニーサイドモール小倉店 |
7,800円 |
第2位
| 料金(税込) | 公式サイト | |
|---|---|---|
| ハーティ | 9,680円 |
第3位
| 料金(税込) | 公式サイト | |
|---|---|---|
| ルネサンス | 10,340円 | ルネサンス |
第4位
| 料金(税込) | 公式サイト | |
|---|---|---|
| LAVA 小倉店 |
10,800円 | LAVA  |
第5位
| 料金(税込) | 公式サイト | |
|---|---|---|
| ロータスブルーム | 18,000円 | ロータスブルーム |
1位「LAVAサニーサイドモール小倉店」の7,000円台は、有難いですね。
ちなみに、2～3位の「ルネサンス」「ハーティ」は、スポーツクラブ内のスタジオプログラムとして、ホットヨガを開催しています。
スポーツクラブ内のホットヨガレッスンは、
- レッスン時間が30～45分と短い
- ホットヨガレッスン自体が少ない
といったデメリットもありますので、ホットヨガをやりたい方はご注意ください。
ホットヨガ専門店は、1位と4位の「LAVA」です。
専門店の方が、ホットヨガのレッスンは質量ともに充実しています。
さて、
「あなたが、ホットヨガのために払える料金はどのくらいでしょう？」
「もっと安いスタジオじゃないと通えない」
そう思う方なら、次に紹介する月4回プランのランキングが役に立つでしょう。
月4回プランの料金ランキング
早速みていきましょう。
第1位
| 料金(税込) | 公式サイト | |
|---|---|---|
| ハーティ | 6,380円 |
第2位
| 料金(税込) | 公式サイト | |
|---|---|---|
| LAVA サニーサイドモール小倉店 |
6,800円 | LAVA |
第3位
| 料金(税込) | 公式サイト | |
|---|---|---|
| LAVA 小倉店 |
8,800円 | LAVA |
月4回プランがあるのは、この3つだけです。
6,000円台の「ハーティ」と「LAVAサニーサイドモール小倉店」は、かなりお財布に優しいですね。
料金を重視される方は、まずは月4回プランから始めるのも良いでしょう。
小倉の人気ホットヨガスタジオ
「料金のことは分かったけど、自分に合っているのはどこなのか、スタジオのことをもっと知りたい！」
そんな方のために、次はスタジオの詳細を見ていきましょう。
各スタジオごとに「どんなスタジオか？どんな方におすすめか？」を特に詳しく紹介していきます。
そちらを先に、一覧にまとめておきますね。
気になるスタジオがあれば、クリックして詳細を見てみましょう♪
【ホットヨガ専門店】
ホットヨガをやりたい気持ちが強いなら、やはり専門店がおすすめです。
- 初心者向けレッスンが質・量・サービスともに充実で初心者におすすめのホットヨガ専門店
→ LAVA
【常温ヨガ＋ホットヨガのスタジオ】
ホットヨガというよりヨガ自体に興味が強い方なら、通常のヨガスタジオ＋ホットヨガができるスタジオがおすすめ。
- 日本初上陸「フライハイヨガ」で、普段できないポーズができる楽しさと気持ちよさを味わえるヨガスタジオ
→ ロータスブルーム
【スポーツクラブ系のスタジオ】
ホットヨガがどんなものか軽く試してみたい位の気持ちの方なら、レッスン時間が短くレッスン量も少ないスポーツクラブ系でも良いかもしれませんね。
- ホットヨガもフィットネスジムも両方楽しめる小倉駅近のスタジオ
→ ハーティ - プール、サウナなどフィットネスジムも楽しめる小倉駅近のスタジオ
→ スポーツクラブ ルネサンス ＊現在ホットヨガレッスンは休止中
【オンラインヨガ】
このコロナ禍で要望が多いので、自宅でできるオンラインヨガも1つ追加で紹介します。
- どこでも出来る、ポーズのチェックもしてもらえる、レッスンの種類豊富なオンラインヨガ
→ SOELU
あなたにぴったりのスタジオが、きっと見つかるでしょう♪
ホットヨガスタジオLAVA
引用元：LAVA公式サイト
ホットヨガでは最大手のスタジオ。
レッスンの質、インストラクターさんの質の高さに定評があります。
初心者向けのレッスンも充実してるので、ホットヨガが初めての方に、特におすすめです。
料金
| プラン | 料金（税込み） |
| ① フルタイムプラン （2店舗利用可能） |
7,800円～ |
| ② 月4回プラン | 6,800円～ |
フルタイムプランだと2店舗の利用が可能なので、通い続けやすいですね。
特徴
① レッスンの質、インストラクターの質が高い
これが、LAVAが人気の理由です。
私もLAVAのレッスンを何度も受けた事があります。
どのレッスンも受けた後に、身体のスッキリ感、満足感がすごくありますね。
インストラクターさんの声がけも、とても分かりやすいです。
LAVAのインストラクターになるためには、2ヵ月以上の研修を受けるそうです。
その中で解剖学、ヨガ哲学などを学び、実践練習を何度も繰り返して、やっとの事でデビューできます。
質の高さには、ちゃんと理由があるのですね。
② 初心者向けのレッスンが量・質ともに充実
初めての方でも安心して受けられるレッスンが充実してます。
- ヨガビギナー
- ヨガベーシック
- リンパリラックスヨガなど
レッスン名が同じものは、レッスン内容も毎回同じです。
なので、慣れてくるとポーズもとりやすくなると思います。
初心者向けのレッスンで、内容はそんなにきついものじゃなくても、身体への効果はしっかりと感じられる質の高さがあります。
③ 店舗数が業界No.1！複数店舗の利用が可能
小倉には、2店舗あります。
利用する側として嬉しいのは、店舗数が多いので、自宅近くのスタジオと、よく行く場所（職場や買い物）に近いスタジオなどを、使いわけできることです。
なによりスケジュールを合わせやすくなるので、通い続けやすいでしょう。
店舗情報
| 店舗名 | 最寄駅 | 住所 |
|---|---|---|
| 小倉店 | 小倉駅 | 福岡県北九州市小倉北区浅野2-14-1 KMMビル1F |
| サニーサイドモール小倉店 | 下曽根駅 | 福岡県北九州市小倉南区下曽根新町10-1 サニーサイドモール小倉1F |
「小倉店」
＊Google map上で口コミ情報も見れます。
「サニーサイドモール小倉店」
＊口コミ情報も見れます。
【こんな方におすすめ♪】
- 料金がお手頃で、初心者向けのレッスンが充実しているスタジオが良い方
- 質の良いレッスンを安心して受けられるスタジオを求めてる方
- 忙しいので、行こうと思った時にすぐ参加できるレッスンがある（レッスン量が多い）スタジオを求めてる方
- 自宅、職場、遊びにいく場所など都合に合わせて通いたい方
2022年2月28日までは、期間限定で最初の3ヵ月の月会費が無料になる破格のキャンペーンを実施中です。
つまり、その他の特典も合わせると合計6万円以上お得に入会できるという事なので、これはすごいですね。
気になる方は、公式サイトで最新情報を確認してみてください♪
→ LAVA
ヨガスタジオ ロータスブルーム
引用元：ロータスブルーム公式サイト
日本初上陸のベルトを使って行う「フライハイヨガ」、空中からぶら下がった布を使用して行う「エアリアルヨガ」、そして「ホットヨガ」ができるヨガスタジオです。
「フライハイヨガ」「エアリアルヨガ」ともに、逆転など様々なポーズができるのが特徴です。
色々と出来る分、ホットヨガのレッスンは少な目なので、レッスンスケジュールは要チェックです。
料金
| プラン | 料金（税込み） |
| ① フルタイムプラン | 18,000円 |
| ② 月5回プラン | 8,600円 |
フルタイムプランは、他のスタジオと比べても、かなり高い料金設定になってますね。
特徴
日本初の「フライハイヨガ」と「エアリアルヨガ」が受けられる
天井からぶら下がったベルトを使って行う「フライハイヨガ」は、筋肉や靭帯をしっかりストレッチしたり、筋肉を使うことでリンパの流れ、血流が良くなるので、疲労が改善しやすいです。
ベルトではなく布を使うのが「エアリアルヨガ」です。
どちらも、通常では出来ないようなポーズをする事によって、普段伸びない筋肉などを伸ばすことができます。
基本情報
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル4F |
| アクセス | 「小倉駅」より徒歩10分、「平和通駅」から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～19:00 |
| 定休日 | 第2と第4月曜日 |
＊口コミ情報も見れます。
【こんな方におすすめ♪】
- 普段できないようなポーズができる楽しさや気持ちよさを味わいたい方
- 肩こりや腰痛などの症状を改善していきたい方
体験レッスンは、1,000円で受けられます。
気になる方は公式サイトで詳細を確認してみてください♪
→ ロータスブルーム
ホットヨガスタジオ ハーティ
引用元：ハーティ公式サイト
ホットヨガレッスンの受講とともに、フィットネスジムも利用できるのが特徴のスタジオです。
レッスン時間は45分と、ホットヨガ専門店の60分と比べると、少し短めではあります。
フィットネスジムと組み合わせて、レッスンを受けるなら丁度良いでしょう。
料金
| プラン | 料金（税込み） |
| ① フルタイムプラン | 9,680円 |
| ② 月4回プラン | 6,380円 |
どのプランでも、フィットネスジムの利用も可能です。
特徴
ジムトレーニングと組み合わせが可能
ホットヨガレッスンの前後にフィットネストレーニングをする事で、脂肪燃焼効果などをあげることも可能です。
ダイエットなど目標がある方には、トレーニングの幅が広くなって良いでしょう。
実際には、体力がないと中々、ホットヨガもトレーニングも両方やるのは難しさもあります。
ご自身の体力と相談してみましょう。
基本情報
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1 セントシティ 10F |
| アクセス | 「小倉駅」から南へ徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：10:00〜22:30 土日祝：10:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
＊口コミ情報も見れます。
【こんな方におすすめ♪】
- フィットネスジムのトレーニングと組み合わせて、ダイエットなど目標を達成したい方
- 45分の短めレッスンでホットヨガを体験してみたい方
体験レッスンは、1,100円で受けられます。
気になる方は公式サイトで詳細を確認してみてください♪
→ ハーティ
オンラインヨガSOELU
引用元：SOELU公式サイト
オンラインヨガの先駆け的なスタジオです。
「オンラインってどうなの？分かりづらくない？」
そんな声もよく聞きます。
でも、「オンラインヨガ」も進化しています。
一方的に画面を見て、ポーズをとるだけではなく、初めての人にも分かりやすく、ポーズチェックをしてもらいながらヨガができるスタジオもあります。
それが、この「SOELU」です。
SOELUでは、
- オンラインでインストラクターにポーズチェックしてもらえる「ライブレッスン」
- いつでも隙間時間に5分から用意している「ビデオレッスン」
の2つのレッスンが用意されています。
100種類以上と、レッスンの種類も多いので飽きずに続けられますね。
スタジオに通うのと全く同じではありませんが、
- 通う途中での感染リスクがない
- スタジオでの感染リスクがない
- 料金もスタジオに通うより安い
と、今のコロナ禍ではメリットも多いですね。
なにより、次に紹介する通り、スタジオに通うよりも料金がかなり安いのも、オンラインの魅力です。
料金
| 利用可能回数 | 料金(税込) | |
| スタンダードプラン | 月4回 | 3,278円 |
| プレミアムライトプラン | 受け放題 | 6,578円 |
「オンラインってどんな感じで受けるの？」
と疑問に思った方は、公式サイトに「レッスンを受ける流れ」も詳しく紹介されています。
今なら、なんとトライアルキャンペーン期間として「30日間100円」で受けられるます。
また、最初の3ヵ月間の料金が半額以下（例えばスタンダードプランだと1,078円/月)になる期間限定キャンペーンも開催中なので、気軽に試してみると良いでしょう♪
気になる方は公式サイトを確認してみてください。
→ SOELUヨガ 
スポーツクラブ ルネサンス
引用元：ルネサンス公式サイト
プールやサウナも完備しているフィットネスジム内のホットヨガレッスンです。
コロナ禍で、残念ながら現在はホットヨガレッスンは休止中です（最新情報は公式サイトをご確認ください）。
格闘技の動きを音楽に合わせて行う「グループファイト」、走るために必要な筋肉を鍛える「「GYM＆RUN」やストレッチのプログラムなど、幅広いスタジオプログラムが魅力のスポーツクラブです。
ホットヨガのレッスンは少な目ですし、30～45分と短めなので、ホットヨガをやりたいには物足りないかもしれません。
料金
| プラン | 料金（税込み） |
| ① フルタイムプラン | 11,330円 |
| ② 月4回プラン | 8,360円 |
特徴
① 種類が豊富なスタジオプログラム
ZUMBAやバレトン、ヒップホップなどダンス系のプログラムや、ヨガや太極拳などなど、幅広い年代に合わせたプログラムが用意されています。
② 充実の設備
トレーニングジムと2つのスタジオ、25ｍ×6コースのプール、浴室、サウナ、など、駅ナカにある とは思えない充実した設備が整っています。
基本情報
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1 |
| アクセス | 「小倉駅」エキナカ新幹線口１F（旧北口） |
| 営業時間 | 月曜～木曜 10:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日曜・祝日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
＊口コミ情報が見れます。
【こんな方におすすめ♪】
- 飽きっぽい方、色々とやりたい方
- プールやサウナなどフィットネスジムの充実した設備を利用したい方
見学や体験もできます。
気になる方は公式サイトで詳細を確認してみてください♪
スタジオ情報のまとめ
もう一度、分かりやすいように整理しておきましょう。
分かりやすくするために、閉店予定やレッスン休止中のスタジオは除いておきます。
- ホットヨガ初心者でホットヨガをやりたい方なら
→ LAVA - 「エアリアルヨガ」「フライハイヨガ」を中心にやりたい方なら
→ ロータスブルーム - フィットネスジムを中心に、プラスαでホットヨガをやりたい方なら
→ ハーティ - そもそも外出するのをためらい中、自宅で進化型オンラインヨガをやりたい方なら
→ SOELUヨガ
どのスタジオも体験レッスンを用意しています。
まずは気楽に受けてみると良いでしょう。
小倉で男性が通えるホットヨガスタジオ
残念ながら、2022年2月現在、男性が受講できるレッスンは開かれていません。
もし男性が利用できる新しいスタジオがオープンすれば、随時最新情報を更新していきますね。
小倉のスタジオではありませんが、すでに紹介したオンラインヨガ「SOELU」でしたら、男性も利用が可能です。
男性にとって「SOELU」の良いところは、
- オンラインで自分の姿を映さなくても出来るので、周りの目が気にならない
- 忙しくても仕事の合間などでも出来る、最短5分～のビデオレッスンもある
- このコロナ禍で、感染リスクを下げながらヨガできる
といった点が挙げられます。
結構、ホットヨガやヨガ初めての男性は、「身体が硬くてポーズが取れるか心配」という方も多いです。
そういう方でも、オンラインでは周りの目を気にせず、自分のペースで出来るので安心ですね。
もちろん「SOELU」であれば、インストラクターさんにポーズをチェックしてもらえるレッスンも受講できるので、見てもらい方は積極的にチェックしてもらいましょう。
気になる方は、公式サイトで最新情報をご確認ください。
→ SOELUヨガ
体験レッスンが安いホットヨガスタジオは？期間限定キャンペーン情報も紹介
5つのスタジオの中で、体験してみたいなと思うスタジオは見つかりましたか？
体験レッスンは、1,000円以下で受けられるスタジオが多いです。
スタジオごとに「体験レッスン料金」と「キャンペーン情報・入会特典」をまとめましたので、よければ参考にしてくださいね。
| スタジオ名 | 体験レッスンの料金 | キャンペーン情報・入会特典 | 公式サイト |
|---|---|---|---|
|
LAVA |
無料 |
|
|
| ロータスブルーム | 1,000円 | ・体験レッスン当日の申し込みなら、月5回までレッスンが受けられる「トライアル会員」が4,000円に（通常5,000円） | ロータスブルーム |
| ハーティ | 1,100円 | 最初の2ヵ月間の料金が合計2,022円 | ハーティ |
| ルネサンス | 無料 | 最初の2ヵ月間の月会費が3,980円/月 | ルネサンス |
| SOELU | 無料 | 体験レッスン終了から24時間以内のご入会で 更新までの期間ずっと月額1,000円割引 |
SOELUヨガ |
＊2022年2月20日現在。最新情報は公式サイトでご確認ください。
キャンペーンの内容を比較すると、LAVAが断トツでお得です。
期間限定なので、LAVAが気になる方は、このチャンスを逃さぬようにしましょう。
注意したいのは、どのスタジオも「体験レッスンを受けた当日に入会を決める」もしくは「体験後24時間以内に入会する」ことで入会特典が受けられる場合が多いことです。
なので、体験レッスンを受ける前に、どのスタジオにするかは、ある程度決めておいた方が良いでしょう。
体験レッスンを受けたけど迷ってしまい、数日経って入会特典を逃してしまうのは非常にもったいないですよ。
気持ちよく入会できるようにしましょう♪
まとめ
今回は、小倉でのホットヨガスタジオの選び方について詳しく紹介してきました。
選ぶ時に大切にするべきポイントごとに、出来るだけ、あなたに最適なスタジオが見つかるようにしましたので、きっと体験してみたいスタジオが見つかった事でしょう。
まだ迷っている方も、ぜひ気楽に体験してみてくださいね。
こんな時だからこそ、身体を動かすことは、考えている以上に心身にとって大切なことです。
どうぞ楽しいホットヨガLifeをお過ごしください♪
ここまでお読みいただき、ありがとうございました！
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