神奈川県の戸塚・東戸塚駅周辺でホットヨガスタジオをお探しの方に、戸塚＆東戸塚にあるスタジオ2つを比較して紹介します！
戸塚駅に1つ、東戸塚駅に1つのホットヨガスタジオがあるので、単純に近くて通いやすい方のスタジオを選ぶのも有りですが、2つのスタジオともに特徴があるので、細かく比較して考えてみるのも良いでしょう。
比較して考える時の参考になればと思って、記事にしてます。
よければ参考にしてみてください♪
質の高いレッスン！分かりやすい説明で始めての方も安心のスタジオ！
ホットヨガスタジオLAVA 戸塚店
日本最大手のホットヨガスタジオです。
すでにホームページを見られた方もいるかもしれませんね。
LAVAは、まず『レッスン内容が幅広くて質が高い』です。
これは、LAVAについて語られる時に、よく出てくる言葉です。
どのように質が高いか？
そんなにきつい内容やポーズをしているわけではないのですが、身体への効果やスッキリ感をしっかり感じられるレッスンが多いという事です。
よく練られた、考えられたレッスンという事ですね。
・ベーシックヨガ
・リラックスヨガ
・骨盤調筋ヨガ
・リンパリラックスヨガ
など幅広いレッスンがあり、私も受けた事があります。
もちろん「まさしくヨガのポーズ！」というのもあれば、軽いストレッチのような動きや、しっかりリラックスできる（力を抜ける）時間あり、とメリハリがあって、いつも終わった後は満足して帰ってます♪
インストラクターさんの説明や声がけも適切なんですよね。
教育制度がしっかりしているんでしょう。
言葉の表現はインストラクターさんによって多少異なるのですが、皆さん分かりやすい説明をしてくれるので気持ちよくレッスンを受けれると思います。
気になるレッスン料金は、
・フルタイム（全営業時間利用可、2店舗利用可）
→ 13,300円(税込)
・月4回まで
→ 8,300円(税込)
と、次に紹介する「オーラスパ」より、フルタイム料金だと300円弱安い（オーラスパは13,568円）です。
LAVAの場合、フルタイムだと2店舗の利用が可能なのも嬉しいポイント。
横浜市内だと、鶴見店、綱島店、たまプラーザ店、青葉台店、関内店、東戸塚店、ルララこうほく店、上大岡店、戸塚店、瀬谷店、南太田店、新杉田店、鶴ヶ峰店、などがあります。
戸塚店を合わせて、職場近く用、自宅近く用など使い分けができると、通いやすさはかなりアップします。
LAVAのこの制度は、利用してみると分かるのですが、結構便利です。
スタジオによってレッスンスケジュールが異なるので、
「こっちのスタジオだと間に合わないけど、こっちのスタジオだと間に合う」
そういうケースがよくあったりします。
また、2店舗に限らず、400円で登録スタジオ以外も利用できるので、選択肢がかなり広くなるのも、店舗数の多いLAVAならの特徴ですね。
純粋に質の高いホットヨガレッスンを受けたい方なら、ヨガの基本も身につけられるLAVAは、間違いの少ないスタジオです。
今なら2018年6月30日まで期間限定で、最初の3ヵ月の月会費が各月3,100円になるキャンペーンを実施中です。
体験レッスンが、1,000円で受けられます。
その他、スタジオ詳細はホームページでご確認ください。
LAVAのホームページはこちら♪
岩盤浴もできるホットヨガスタジオ！
オーラスパ東戸塚店
ホットヨガスタジオ単体というよりは、フィットネスジムなど複合施設に併設されているスタジオですね。
岩盤浴ができるのが、LAVAとの大きな違いです。
レッスンの種類は約4種類と、少な目なのが残念ですね。
（LAVAは、約16種類ほどあります。）
レッスン料金は、LAVAのところでもお伝えしたように、
・フルタイム（全営業時間利用可）
→ 13,568円(税込)
の1種類のみで、LAVAのように月4回料金などはありません。
横浜市内には東戸塚店の他に、横浜東口店、本牧店の2店舗ありますが、他店舗も利用しようとすると、15,370円(税込)の月会費になります。
LAVAの場合は、フルタイム料金で2店舗の利用が可能なので、この点も違いがありますね。
フィットネスジムの利用などは別料金ですが、ジムも併用してホットヨガをやりたい人には良いスタジオかもしれないですね。
体験レッスンが、約1,500円で受けられます
その他、スタジオ詳細はホームページでご確認ください。
オーラスパのホームページはこちら♪
→ オーラスパ
まとめ
以上、2つのスタジオいかがでしたでしょうか？
純粋に質の高いホットヨガレッスンを受けたい人でしたら、料金プランも選べて通いやすい「ホットヨガスタジオLAVA」が良いでしょう。
岩盤浴をしたい人や、料金がかかってもフィットネスジムなども併用したいという人は「オーラスパ」が良いかもしれませんね。
戸塚駅と東戸塚駅という事で、最寄駅が違う2つのスタジオなので、通う最には場所も大切でしょうね。
どちらのスタジオも体験レッスンを用意していますので、まずは気楽に体験レッスンを受けてみる事をおすすめします♪
実際にスタジオに行って、通いやすさやスタジオの雰囲気を感じると、通うイメージがより湧いてくると思います。
体験レッスンに参加して、「よし、通ってみよう！」と決めた時には、週に1回以上（出来れば週に2～3回以上）は通えると良いですね。
身体への何かしらの効果を感じようと思うと、それぐらいの頻度がおすすめです。
私もホットヨガスタジオに通い出して、7年以上になりますが、最初はなるべく頻度多く通うと身体が慣れてくるのも、やはり早かったです。
慣れてくると、レッスン内でのペース配分も分かってくるので、より心地よくレッスンを受けられると思います。
慣れるまで、少し頑張って通ってみてくださいね(^^♪
慣れてくる頃には、身体の変化も少し実感できてくると思います。
どうぞ楽しいホットヨガLifeを☆
ここまでお読み頂き、ありがとうございました！
ここで紹介したスタジオの場所(住所)
【ホットヨガスタジオLAVA 戸塚店】
神奈川県横浜市戸塚区上倉田町493-1 NOBオグシビル2F
【オーラスパ東戸塚店】
神奈川県横浜市戸塚区川上町90-1
＊レッスン内容、料金など最新情報は、必ず各スタジオホームページなどで直接ご確認ください
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