大阪はホットヨガが盛んですね！
その中でも梅田は、ホットヨガスタジオが多く、全部で5つ程のスタジオがあります。
ここでは、その中から、ホットヨガ初めての人におすすめのスタジオを2つ厳選して紹介します！
1つは、ホットヨガ最大手の安心スタジオ。
もう1つは、常温のヨガも充実のスタジオ、です。
どちらもホットヨガが初めての人にも、おすすめのスタジオです。
初心者向けのレッスンが豊富ですし、なによりインストラクターさんのレベルが高く、ポーズの説明が分かりやすいと思います。
もちろん、ホットヨガ初めての人だけではなく、中級者以上向けのレッスンも豊富ですし、ヨガをしっかり学んでいきたい人向けのレッスンも充実している2つのスタジオです。
では、早速みていきましょう！
質の高いレッスン！初心者向けのレッスンが豊富！
ホットヨガスタジオLAVA梅田店
ホットヨガ最大手のスタジオです。
最大手＝良い、ではないですけどね。
色んなスタジオに通ってみると、LAVAはやっぱり良いな、おすすめのスタジオだな、と思います。
さて、LAVAの特徴はまず、
① 質の高いレッスンなので、身体の変化、すっきり感を実感しやすい
という所です。
優しめの内容のレッスンでも、終わった後はしっかりと身体への効果を実感できるレッスンが、LAVAはほんと多いです。
LAVAはレッスン受講後に必ず「レッスンを受けた感想アンケート（任意回答）」がメールで送られてきます。
インストラクターさんとの距離感も近いので、直接質問したり意見を伝えたりもしやすい雰囲気があるスタジオが多いですね。
そうやって、生徒さんの声も拾い上げて、より効果を実感できるレッスンに作り上げていってるのだな、と通っていると実感できます。
それから、梅田店は
② レッスン量が豊富
なのも、特徴の1つですね。
朝9時台開始のレッスンから夜9時台開始のレッスンまで、1日約10レッスンも開催してます。
他のスタジオでは、なかなか無い充実度ですよ。
レッスン量が多ければ、それだけ「間に合わなくなったりしてレッスンを受けそびれる」ことが少なくなるので、「通いやすさ、継続のしやすさ」という点からも大切にしたいポイントです。
そんなLAVAの気になるレッスン料金ですが、
・フルタイム(全営業時間の利用可能、2店舗利用可能）
→ 13,300円(税込)
・月4回まで
→ 8,300円(税込）
です。
料金自体は大阪市内では平均的ですが、フルタイム料金だと2店舗の利用が可能な点が、他スタジオとは違う嬉しいポイントです。
大阪市内には他に、なんば店、扇町店、天王寺店、大阪上本町店、長居店、京橋店、十三店、心斎橋店、北加賀屋店、針中野店、の合わせて計11店舗もあります。
なので、職場近く用、自宅近く用など使い分けができて、実際に利用してみると、これが意外と便利です。
2018年6月30日までは、期間限定で最初の3ヵ月の月会費が各月3,100円になるキャンペーンを実施中。
全てが平均点以上、そしてホットヨガ初めての人も多く通うLAVAは、ホットヨガが初めてで不安がある人はもちろん、質の高いレッスンを受けたい人なら、間違いなくおすすめのスタジオです。
体験レッスンが1,000円で受けられますので、まずは気楽にホットヨガ体験してみてくださいね。
その他スタジオ詳細は、ホームページでご確認ください(^-^)
LAVA梅田店のホームページはこちら♪
ホットヨガだけじゃなく、常温のヨガも充実！こだわり多きスタジオ！
ヨガプラス梅田
色々とこだわりのあるスタジオですね。
ヨガプラスの特徴を、3つほどあげてみます。
まずは、
① 常温ヨガとホットヨガ、どちらのレッスンも多く用意されている
それが、ヨガプラスの特徴の1つです。
ヨガ自体が初めての人には、常温ヨガとホットヨガ、どちらが合っているのか分からない人もいますよね。
それぞれ良さがありますし、その時の体調によって合う合わないもありますので、選べるのは嬉しいポイントです。
② インストラクターが皆さん正社員、そしてレベルが高い
ヨガプラスのインストラクターさんは、アメリカのヨガ指導者養成講座500時間(RYT500）という資格を取得していて、ヨガや身体についての正しい知識を学んだ人達です。
そして、ヨガプラスには年間を通して、インストラクターさんがヨガの最新情報（効果的なポーズの順番、安全に効果が出るヨガの練習の仕方、解剖学など）について学び続ける教育制度が整っています。
良いレッスンを提供するために、学び続ける姿勢って、大切なことですね。
③ プライベートレッスンが受けられる
最初は、ついていくだけでいっぱいいっぱいだったレッスンも、慣れてくるとポーズの細かい所について気になってきたりします。
そういう時に、1対1でレッスンしてもらえるチャンスがあると、周りを気にする事なく、日頃の疑問をぶつける事ができますし、自己流になってしまっていたポーズを微調整してもらえたりします。
プライベートレッスンをしている所は少ないので、嬉しいポイントですね。
その他にもヨガに対する考え方、スタジオのミッションなど、こだわりがたくさん感じられるスタジオなので、体験レッスンなどで実際にスタジオ雰囲気などを楽しんでみてください♪
ちなみにヨガプラス梅田のレッスン料金は、
・フリー（受け放題）
→ 14,500円(税込)
・月4回まで
→ 9,250円(税込)
と、LAVAよりは少し高めです。
ヨガプラスには「ビクラムヨガ
」という姉妹店が大阪市内（大阪本町）にあって、ヨガプラスの会員だと1レッスン300円で受ける事が出来ます。
またヨガプラスとは雰囲気の違うスタジオなので、色んなスタジオを楽しめて良いですね。
ヨガプラスも体験レッスンが、1,000円で受けられます。
その他、スタジオ詳細はホームページでご確認ください。
ヨガプラスのホームページはこちら♪
→ ヨガプラス
まとめ
以上、2つのスタジオいかがでしたでしょうか？
どちらのスタジオも質の高いレッスンを受けられますし、ホットヨガを初めて体験する人も安心して参加できるスタジオです。
・純粋にホットヨガだけをやりたいなら、通いやすさや料金的な面でも
→ ホットヨガスタジオLAVA
だと思います。
・常温ヨガも含め、ヨガをしっかり学んでいきたい人ならプライベートレッスンもある
→ ヨガプラス
そんな風に考えると分かりやすいかもしれませんね。
迷うなら、まずは体験レッスンを受けてみると良いでしょう。
スタジオの雰囲気などは、実際に体験してみないと分からないですからね。
そして実際に通うとなった時には、レッスンが開催されている時間帯なども自分の予定に合わせやすいかどうか確認しておくことをおすすめします。
「入会したは良いけど、予定が合わせにくくて結局通えず。。。」
そんな事になってしまっては、残念ですからね(^-^;
最後にここで紹介したスタジオの場所（住所）を載せておきます。
【ホットヨガスタジオLAVA 梅田店】
大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ3F
【ヨガプラス梅田スタジオ】
大阪市北区梅田1−12−17 梅田スクエアビルB2
では、どうぞ楽しいホットヨガLifeを☆
＊ レッスン内容、料金、スケジュールなど最新情報は、必ず各スタジオホームページにて直接ご確認ください
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